秋季別只喝白開水了，用這些東西泡水，美容又降火，勝過白開水！

秋季到了，人們經過了炎熱的夏季，夏季最重要的特點就是出汗多，人們難免身體就有點脫水，所以總會感到口乾舌燥。到了秋天人們就會格外能喝水。

喝白開水對身體有有很多好處，能夠排除體內毒素，通便潤腸，還能促進人們的新陳代謝，美容養顏。不少人不喜歡喝白開水，其實生活中可以用這些泡水喝，不僅有味，而且非常降火。

用山楂片泡水，酸酸甜甜，山楂裡面有豐富的維生素，用山楂泡水，不僅營養，還能促進消化，預防便秘，秋天用山楂片泡水降火又美容。

用檸檬片泡水，適當加點百香果，酸酸甜甜，而且檸檬中含有豐富的維生素，喝檸檬水能夠開胃，增強食慾，還能消除體內多餘的脂肪，減肥瘦身。

用金銀花泡水，金銀花具有清熱解毒、降火去燥的功效，由於秋季經常颳風，人們難免會出現皮膚、嘴唇乾裂，金銀花泡水能夠有效解決這些問題。如果覺得白開水沒味，不妨試一試用這些東西泡水喝吧，好喝又降火，還能改善皮膚乾燥。

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