孕媽這3種食物別亂吃，容易增加胎兒「畸形」率，後悔也沒用了

張玲和老公結婚了三年才有了第一個小孩，張玲對這個來之不易的機會十分珍惜，每天都吃的十分有營養，但是在第三個月張玲和老公去產檢的時候，醫生卻跟張玲說胎兒有畸形的狀況，建議他們流產。這讓張玲特別受打擊。孕期孕媽的飲食要注意，特別是下面這3種食物別亂吃，容易增加胎兒「畸形」率，到後來後悔也沒用了

第一種食物：桂圓。很多女性經期過後都會煮桂圓紅棗枸杞茶，這種飲品的確有助於女性經期之後的恢復。但是孕媽懷孕會這種食物別亂吃了，因為桂圓性熱，在孕期過多的食用桂圓會對胎兒造成影響，也會造成孕媽體內失調，再者很多會讓胎動更加頻繁。

寶寶長期不舒服容易增加胎兒「畸形」率，孕媽在孕期可別多吃桂圓了，不然後悔也沒用了，畸形的孩子會給家庭和自身帶來傷害

第二種食物：辣條，辣條作為我國一種深受大家喜愛的零食，它刺激辛辣的口感的確會讓忍不住多吃幾根。但是在孕期的時候是不能吃這一類零食的，因為辣條裡面添加了各種防腐劑，添加劑。而這些成分是對身體無益的，並且還會對胎兒造成影響，所以孕媽在孕期的時候就算在怎麼嘴饞，也要忍住。

第三種食物：巧克力，相信這是很多孕媽都喜歡吃的一項零食，但在孕期巧克力不僅會讓孕媽的身材走形，食用巧克力也提供不了胎兒所需的營養。而且吃巧克力會影響孕媽的心情，而在孕期的時候孕媽的情緒其實是很重要的，而且巧克力會讓孕媽體內的內分泌失調，從而造成胎兒的先天畸形。

每個媽媽都希望自己的寶寶生下來的時候是完好無缺的，所以在孕期的時候就要十分小心，特別是飲食方面，孕媽這3種食物別亂吃，這些可能會容易增加胎兒「畸形」率，到時候後悔也沒用了。要記得這吃進肚子裡面的東西，不僅自己的身體要吸收胎兒也需要吸收。

在孕期的時候建議孕媽可以去看看哪些是可以吃，哪些是不能吃，這樣自己吃什麼前心裡也有個底。其實很多東西都可以吃，不過要適量，很多孕媽喜歡吃一種東西就會一直吃，這是種不當的吃法。各位寶媽們，你們在孕期的時候有吃以上這三種食物嗎？留下評論分享一下吧（文中圖片均來自網路，如有侵權請及時聯繫刪除）

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