瑜伽是一條踏上，便不想回頭的路
瑜伽
09-15
如今世界再不是一個
以胖或以瘦為美的時代了
生活的主題是健康
在瑜伽看來，健康是心靈和自然的結合
是儘力享受完善的過程
不管你的體態如何
在修鍊一段時間瑜伽後
會發現自己的心情逐漸平和安詳
身體柔韌，肌肉不再緊繃
