有「婦科炎症」的女人，4類食物少吃，3種食物多吃，早知早受益

女人到了一定的年紀。就會很容易有婦科炎症，婦科炎症包括宮頸炎，外陰炎等等，女性上婦科病，不僅自己會很難受，對生活和工作也有一定的影響。最無奈的是，婦科炎症比較難纏，只要患上了，就很難徹底的痊癒。所以在平日我們要改掉一些不好的生活習慣，尤其是在吃方面。有的婦科炎症的女性，4類食物要少吃，3類食物要多吃，炎症會受到控制。

1、生冷的食物

女性本就體寒，如果再吃生冷的食物，會加重女性的體寒，這樣體內的垃圾就沒有辦法排出來了，婦科炎症就會變得更嚴重。偏寒性的食物最好也不要吃，例如螃蟹、苦瓜、百合等等。

2、容易上火的食物

在中醫上，有說法是上火是萬病的根源，自然對女性婦科炎症也是沒有好處的。像牛肉、羊肉、狗肉、甲魚、荔枝等等都是比較容易上火的食物。

3、甜食

甜食其實是一樣非常不健康的食物，但是很多人都喜歡吃。因為甜食不僅會讓人容易長痤瘡，老得更快，還會增加女人患上婦科病的幾率。吃甜的東西太多，都會加重炎症。

4、比較刺激的食物

很多女性都喜歡吃辣椒，無辣不歡的那種，但是在如果你有婦科炎症的話。建議還是克制一下。因為吃太辣的東西會導致刺激子宮，容易患上盆腔炎，而已經有婦科病的女性，就會導致病情加重。

那麼我們知道了這3類食物盡量不要吃，那麼我們應該吃些什麼預防婦科炎症呢？

1、大蒜生吃

大蒜有非常好的消炎功能，尤其是生吃。經常吃點大蒜，可以抑制體內細菌的繁衍，炎症會慢慢有所好轉。

2、海帶

常吃海帶可以保護女性的子宮，因為吃海帶可以讓女人補充雌激素，保護女性子宮，預防婦科病。

3、紫菜

紫菜的營養成分還是挺高的，紫菜有豐富的維生素，不僅幫助女性更好的排出體內的垃圾，對於預防婦科婦科炎症也有一定的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！