為什麼父母身高低，孩子卻能長成高大個，原來是經常做這3件事

有些個子不高的父母會有一個十分擔憂的問題，那就是害怕自己的小孩長不高。他們的擔心也不是沒有理由的，因為遺傳對孩子長高的影響大概佔了百分之七十。不過也有人注意到奇怪的現象，為什麼有些父母身高偏低，孩子卻能長成高大個，原來是他們的父母經常做這3件事，其實後天的培養也能夠促進孩子的身高發展，下面這些方法能夠促進孩子身高的增長，父母們一定要記住了。

第一件事：給孩子吃富有營養的食物。孩子長高有三個最重要的時期，第一個是學齡前，就是在孩子三到六歲的時候，第二個是學齡期，在孩子六歲到十二歲的時候，最後一個就是在青春時期，在孩子十歲到二十歲的時候。

常聽老人說，不吃多點肉，你是長不高的，還要多喝點牛奶，這樣才能長高、長壯。所以，父母要抓住這三個重要階段，多給他們吃一些富有營養的食物，除了上述提到的肉和牛奶，還可以給他們吃一些豆類食物、雞蛋、鮮蝦等等。

第二件事：督促孩子多做運動 。有些小朋友比較懶惰，整天在家不是坐著，就是躺著，這個時候，父母就要帶他們多去活動活動，例如游泳、打球、跳舞等等。在室外的活動，可以讓孩子晒晒太陽，有利於促進鈣的吸取。

為什麼有些父母身高低，孩子卻能長成高大個，原來是這些父母會更注重孩子的身高問題，常做這件事，會督促孩運動長高，多做活動，有利於小朋友骨骼的發展，進一步促進孩子身高的增長，所以孩子會長高長大個也是正常。

第三件事：讓孩子保持一個良好的心情。看到這一個，家長可能會覺得很困惑，好像這個和身高發展沒什麼聯繫。 其實，孩子有一個愉快的精神狀態對於身高是很重要的，它對孩子長高是有利的，而精神的不健康是會影響到生長激素的發展。

無論哪一個國家的男明星 ，基本都是長腿歐巴。而提起女明星，大家也都會很注意去看她們的腿，是不是也是一個擁有長腿的人兒。長腿，變成了人們審美的一個標準。為什麼父母身高低，孩子卻能長成高大個，因為有很多個子不太高的父母，會特別注重孩子的身高發展，原來是會常做這3件事鍛煉孩子後天的身高，而上述所提的做法，父母可以去給孩子做噢。

基本每個父母都渴望自己的孩子能成為一個高個子，特別是對於一些身高不太高的父母，但其實，這些家長也不用太過於著急和緊張，通過科學的方法，能夠促進他們身高的增長。你又是怎樣讓自己的孩子長高的呢？歡迎在下方探討。（版權聲明：圖片源於網路，如有侵權請聯繫作者刪除）

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