懷不上都是女方的原因嗎？為什麼男人們不想想，可能是自己問題

最近劉女士跟杜先生為了」肚子「的事情鬧得不可開交，杜先生覺得懷不上，肯定是女方的問題，而劉女士平常呢也是挺好說話得，但老公總是說她，她也不好受，立馬就跟杜先生去了醫院，結果是好氣又好笑。

這兩口子結婚至今，三年了小劉一直未孕。結婚後很長一段時間，小兩口子由於工作忙，暫時不考慮孩子的事，可是後來想要寶寶的時候卻一直懷不上。杜先生也著急，總覺得是小劉的問題，於是帶她去醫院檢查，檢查結果出來，小劉各項指數都沒問題，這就納悶了，那為什麼各方面都沒問題，就是懷不上呢？

這時候醫生說，建議讓杜先生檢查一下精子質量問題，杜先生那天請假閑著也是閑著，那就檢查吧，結果出來，小劉笑了，杜先生傻眼了。

檢查的結果是「中度弱精子症:A級+B級精子

當杜先生聽到醫生解析體檢單患的是「中度弱精子症」的時候，整天心不在焉，憂心忡忡，特別害怕這輩子都要不了孩子。不過醫生也說了，弱精，是可以調理的。

首先，要戒除損害精子健康的習慣

只有健康的生命種子，才能孕育出好苗，要生育一個健康的寶寶，光靠女性的努力只能說成功了一半，其實更應該注重的，是男性的健康，提供優質的精子，才能保證胎兒的健康。然而，生活中很多因素會影響精子的數量和質量，如果不加以注意或避免，就難以保證精子的健康，而精子不健康也就難以生出健康的寶貝。

抽煙、飲酒、熬夜，三大傷精行為，不要再有。

再者，弱精症的調理，少不了微量元素的幫助

精子的生成是離不開鋅、硒這兩種微量元素的，缺少了鋅，精子的活動力將大大降低，精子生成環境中鋅含量發生了改變，產生的畸形精子等情況也會大大增加。所以，從健康保健的角度來說，適量的補充鋅無疑是相當明智的選擇。

但是，男士補鋅也不能盲目的補。

現在常說，吃一些什麼生蚝，牡蠣，貝類，就能夠補鋅，實際上每個人的吸收程度不一樣，吃食物補充，很難保證對「你」是否有效果，而且，上面列舉的一些事物，多為寒性，吃多了會傷及脾胃，使脾胃虛寒，陽虛、氣虛，所以補鋅要有好方式，才能見效果。缺鋅的話會對精子產生影響的，你可以補充比如鋅元素等。補鋅對弱精症是有一定效果的，在你服藥後精子數量會明顯增加的。

另外，也不能單靠補鋅來治療弱精症，這是很不現實也是並不能起到決定性的作用的，若是有弱精症的話患者朋友最好去正規的醫院接受治療，以保證良好的治療效果!

從現在開始，各位男士保護好你的「精寶寶」吧。 我們雖然不必一板一眼地按規律生活，但是一些不良的習慣，無論對於自身還是未來的寶寶都有很大影響，備孕男性還是應該儘力改正。

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