「健康超有料」：潛移默化的脂肪肝要引起注意

如今生活節奏加快

工作壓力導致患肥胖症和酗酒的人越來越多

一種常見的現代病——

脂肪肝

的發病率正在逐步增加。

隨著年齡的增長

變油膩的不止是氣質

還有你的肝臟。

那麼你真的了解脂肪肝嗎，

又該怎樣避免患病呢？

本期節目很榮幸有請到了

北大國際醫院肝病科副主任醫師榮義輝

美食達人食尚小米

一起為我們講述脂肪肝的秘密

專家介紹

北大國際醫院肝病科副主任醫師

榮義輝

美食達人

食尚小米  

專家解惑

01

脂肪肝發病率在哪個城市比較高？

大城市的脂肪肝發病率比小城市要高得多。因為在大城市裡，工作、生活壓力相對更大，宅的人很多，習慣晚上很晚吃飯的人也更多。對於這些人來說，在很多時候，能量的攝入都處在不足的狀態。還有就是生活方式也很不健康，很多人喜歡喝酒排解壓力，酒精是脂肪肝發病的一個很重要的因素。

02

肝臟發病是否不容易被察覺？

肝臟病變後我們常見的癥狀有：乏力、倦怠、嗜睡、吃不下東西等等。而等到出現眼睛發黃、小便發黃等狀況時，肝臟事實上已經出現很大問題了。前期肝病一般被發現的比較晚，是因為前期的癥狀受平時天氣、工作、生活的影響比較大，容易被忽略。

03

怎樣做能緩解脂肪肝？

通過改變飲食、生活習慣等方式可以把脂肪肝控制到一個良好的狀態。同時，需要注意定期去做檢查。

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