泡澡時加植物葉子，沐浴變成養生
健康
09-16
一轉眼就到了9月，秋風起，皮膚會慢慢變得乾燥。除了抹潤膚油，植物泡澡，對緩解秋冬季節皮膚、頭皮乾燥，也有一定作用。說起植物泡澡，很多人第一反應就是古裝劇女主兒泡的花瓣澡，實際上，花瓣泡澡只是為了讓身上有花香，而真正有效果的是植物的葉子。
艾草浴：
古人云「洗了艾草浴，一年身上好」。自古以來，人們就在夏天用艾草煮水洗澡，這樣可以消炎止癢，讓身體保持清涼乾爽。用艾草洗澡，還可以避免秋冬時節寒氣入侵體內。薄荷浴：
生活中，我們經常用薄荷料理食物、泡茶，但用薄荷泡澡效果也是極好的。薄荷全草可入葯，內用可發汗解熱、能緩解咽喉、牙床腫痛，外用可治皮膚瘙癢、皮疹、濕疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡，可預防濕疹、痱子等皮膚病，神清氣爽。菊花浴：
能泡茶入葯的菊花如洋甘菊、野菊花等，都可以用來泡澡。菊花有散風清熱、平肝明目的功效，用菊花煎水加入浴缸中，不但可清熱解毒，還能讓肌膚細嫩潔白。茶葉浴：
用茶葉、茶籽泡澡又叫作茶浴，早在三國時期就很流行。茶中含有多種對人體有益的成分，用茶泡澡不僅能消炎殺菌，還可以清潔、修護皮膚和頭皮，可補水保濕、美白、延緩衰老。不過，長期用真正的茶葉泡澡終究不現實，也可以選用而以茶為主要成分的植物系列洗護產品。
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