80多歲依舊滿頭黑髮：秘訣竟是因為常用這種水泡腳！

俗話說：「熱水泡腳，勝吃補藥」。精神矍鑠的國醫大師陸廣莘的泡腳水裡卻比一般人多一味「作料」，這就是花椒。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。

每天用花椒泡腳的好處還不止這些，臨床發現，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。中醫講「上病下治」，花椒泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發生。泡腳時可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩。

花椒的功效

治痔瘡

花椒1把，裝入小布袋中，扎口，用開水沏於盆中，患者先是用熱氣熏洗患處，待水溫降到不燙，再行坐浴。全過程約20分鐘，每天早晚各1次。

治痛經

用花椒10克，胡椒3克，二味共研細粉，用白酒調成糊狀，敷於臍眼，外用傷濕止痛膏封閉，每日1次，此法最適宜於寒凝氣滯之痛經。

治膝蓋痛

將50克的花椒壓碎，鮮姜10片，蔥白6棵切碎，三種均勻的混合一起，裝在包布中，將葯袋上放一熱水袋，熱敷35左右，每日2次。

治斷奶

取花椒6克，加水400毫升，浸泡後煎水煮濃縮成200毫升，再加紅糖30-60克，於斷乳當天趁熱一次飲下，每日1次，約1-3天可回乳。

治牙痛

如果是冷熱食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就會慢慢消失。

治腳氣

花椒水的功效與作用比較多，常用花椒水泡腳，可防腳臭、腳氣、腳汗、抓一把花椒用沙布包好後放到鍋里用水燒開，在將熬好的花椒水放倒入木桶中，開始將雙腳先放在熱水上熏，等水溫能下腳時就可以開始泡腳了。

治老人衰弱、脾腎陽虛、齒牙浮動

椒紅、小茴香等分，微炒後研細末，煉蜜為丸，每服3~6克，一日2次。

治慢性胃炎、消化不良、脹悶

椒紅(微炒)、乾薑、橘皮、甘草等分，研末（或為丸），食後服，每服3~6克，一日2次。

服花椒水還能去除寄生蟲；有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。

花椒的功效與作用還不止這些呢，它還可以治療皮膚病哦！如濕疹，腿上有靜脈曲張的。花椒水對於老年人痛風也有很好的緩解作用。

小貼士

1.用花椒水泡腳時間不可以太長，最多30分鐘即可，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其它部位相對缺血，老年人會有可能因腦供血不足而昏厥。

2.飯後半小時內不適合泡腳，它會影響胃部血液的供給，長時間下來還會使老人出現營養不良的狀況。

3.對於花椒有過敏體質的人請慎用。

經上述介紹，現在大家對花椒的作用有了新的認識，在生活中，如果大家遇到上述的問題，可以試一試花椒，它的效果會非常的顯著！

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