痛心！南昌一學生跑步後昏厥死亡！這些細節趕緊提醒孩子

開學了

暑假在家睡到自然醒的初高中生們

又開始要跑操了

跑操可以增強學生體質

提高身體素質自然是好事

不過今天這條消息卻不那麼好

9月14日

青山湖教體局官方微信通報

9月12日，南昌青山湖區京東學校

發生一起學生操場跑步昏厥死亡事件

目前，該生的死亡原因尚不明確

具體原因公安機關已經介入調查

網路配圖

據了解，9月12日上午7時55分，青山湖區京東學校進行常規跑操，2圈後，該校八(6)班學生王奕昏厥倒地，學校老師立即組織急救並撥打120送醫，同時通知家長，經搶救兩個多小時後，醫院宣布搶救無效死亡。目前，該生的死亡原因尚不明確，具體原因公安機關已經介入調查。

記者了解到，該男學生今年14歲。目前，事件正在進一步協商處理中。

學生跑步猝死頻發，問題出在哪？

●運動性猝死，80%是心源性引起

據了解，運動性猝死，80%是心源性引起的。即運動中由於各種心臟原因引起的自然死亡，發病突然、進展迅速，死亡發生在癥狀出現後1小時內。

●學生體質下降是老問題

教育專家熊丙奇表示，學生體質下降已經是老問題了，從有關部門統計的數據來看，目前小、中、大學生體質均存在不同程度的問題。他認為，一個根本的原因就是在應試教育下，一些學生存在一些不健康的習慣，缺乏鍛煉。

此外，對於有些學校為避免擔責取消長跑項目，熊教授表示此舉不可取，「因為長跑猝死，所以就取消長跑，這種理由很牽強也很可笑。我認為，學生的體育鍛煉還是得堅持下去，校方也應該堅持培養學生的鍛煉意識。」熊教授表示，目前不少學生對運動有厭惡感，這完全是可以改變的，「比如可以像一些俱樂部一樣，學校開展豐富多彩的運動，搞一些足球、籃球、乒乓球等運動，讓學生按照自己的興趣去選擇，而不是強迫學生選哪一樣。」

如何預防運動猝死？

在運動前如果沒有做好充足的準備而盲目運動，就存在猝死的危險，所以，一般人運動時應注意以下六點，以預防和遠離猝死。

1、不要參加力所不能及的體力競賽活動。

2、運動前一定要做熱身運動，運動後要做放鬆活動。切勿突然參加劇烈活動，也不能突然中止活動。

3、不要參加過於劇烈的運動，應以運動時即刻心率高於平時心率的70%為宜;比如，平時心跳60次/分鐘，運動時最高心率不能超過105次/分鐘。

4、運動中出現不適必須停止運動，不要勉強堅持，並要及時就醫。

5、餐後不要立即運動，避免因腸胃需要血液而致使心臟和肌肉缺血。

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