百病生於氣

熟悉中醫理論的朋友都知道，人體內有個圓，這個圓究竟是什麼呢？實際上它就是五臟六腑之氣的運行路線圖。

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人體之氣的圓運動

現在來回顧一下——首先腎水上承，溫暖了脾土，潤了肝木；接著，脾氣開始上升，肝氣開始升發，這就叫「肝隨脾升」；然後，當肝脾之氣上升到頂部之時，就會在這裡遇上心火和肺氣，心火本來是向上的，但由於肺氣的收斂和肅降作用，心火會隨著肺氣下降，一直降入腎水；與此同時，胃氣也隨著肺氣和心火一起下降；胃氣下降，膽氣便會隨著胃氣一起下降，這就叫「膽隨胃降」。

大家看，肝脾之氣從左邊升，胃膽之氣從右邊降，一升一降，一左一右，便構成了人體之氣的圓運動。

不難看出，要維持這個圓運動的正常，有兩個最關鍵的地方：一是脾胃，一是肝膽。脾升胃降，一上一下，一左一右，它們升降正常，圓運動就正常，所以，前面我們強調了脾胃的重要性；而另一個關鍵地方就是肝膽，肝升膽降，一上一下，一左一右，如果它們的升降不正常了，人體內的圓運動就會受到影響，所以，肝膽也是人體之氣運行的關鍵。

人體內五臟六腑之氣按照這個圓來運行，身體就會健康；如果人體之氣違背了這個圓，人就會生病。中醫說氣是殺人賊，什麼意思呢？就是說人體之氣脫離了這個圓運動，變成了危害身體的強盜。

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影響這個圓運動的因素有哪些呢？

那麼，影響這個圓運動的因素有哪些呢？最主要的莫過於兩種：一是外在的風、暑、濕、寒、燥、火；二是內在的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。外在的因素，我們前面已有論述，現在就來說一說內在的這些因素。

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這七情究竟是如何影響身體之氣運行的呢？概括一下就七句話：

喜則氣緩

怒則氣上

憂則氣聚

思則氣結

悲則氣消

恐則氣下

驚則氣亂

一個人如果高興過了頭，氣的運行就會緩慢渙散，所以，中醫說「喜傷心」。

一個人如果經常發怒，氣的運行就會往上走，人們常說「怒髮衝冠」，指的就是怒則氣上，所以，中醫說怒傷肝」。

一個人如果憂愁過了頭，氣就會聚到一起，不能順利地升降；一個人如果思慮過了頭，氣就會鬱結在那裡不運動，導致氣機結滯，所以，中醫說「思傷脾」。

一個人如果非傷過了頭，氣就會消沉，所以，中醫說「悲傷肺」。

一個人如果整天恐懼，氣就會往下走，腎在圓運動的最下面，氣都擁擠在了這裡，腎如何承受得了，所以，恐懼會導致腎氣失固，大小便失禁，老百姓說「嚇得尿褲子」，中醫說「恐傷腎」。

一個人如果突然受驚，六神無主，氣就會四處亂竄、亂成一團，氣的升降運動也就混亂了，所以，中醫說驚則氣亂，驚慌失措會導致心神不定、氣機紊亂。

人體內的氣本來是按照水升火降這個圓在運動著，現在喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情卻可以干擾氣的正常運行，使人體內的圓運動失常，這樣一來身體就會出現問題。所以，我們可以表達感情，但千萬不能深陷其中。一個人如果深陷這七情中的任何一種，氣的運行都會受到嚴重影響，時間一長，疾病就會找上門來，所以說：「百病生於氣，情深人不壽。」

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百病生於氣，情深人不壽

人們常將生病的原因歸咎於外部的東西，什麼致癌物，什麼病毒細菌……殊不知，內部的七情更容易讓人生病。

其實，在我們的生活中，感情是一柄雙刃劍，它可以讓我們幸福，也可以讓我們痛苦，甚至生病，所以，一旦陷入感情的漩渦，情感問題處理不好，往往就會傷到我們的身體。

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