長期喝黃芪泡水，有什麼好處，又有什麼副作用？

黃芪是一種很受歡迎的滋補藥材，具有抗衰老、保護心血管、美容養顏等功效，但是黃芪也是有副作用的。那麼長期用黃芪泡水喝有什麼好處呢？又有什麼副作用？接下來一起了解一下吧。

黃芪泡水喝的功效

1、抗衰老作用

黃芪泡水喝能夠抗衰老，人體衰老的主要誘因之一就是自由基的增加。而黃芪具有抗氧化性強，長期飲用黃芪水能夠保護細胞不要被自由基過度氧化，因此也有學者認為飲用黃芪水能夠起到抗衰老的作用。

2、對心腦血管的保護作用

黃芪還能夠起到保護心腦血管的作用，因為黃芪有一定的強心作用，幫助冠脈擴張，在人體過度疲勞、心力不支的時候，服用黃芪的效果是很好的。因此，每天喝一杯黃芪水，有助於保護心腦血管，避免心腦血管突發疾病。

3、對糖尿病浮腫有療效

多數糖尿病患者都有浮腫、面色蠟黃等癥狀，黃芪能夠有效緩解，添加一些葛根效果更好。如果患有潰瘍的話，黃芪加入葛根、赤芍、丹參，也具有一定的療效。

4、美容養顏

黃芪是一味補氣的良藥，有些女性因為氣虛而導致的面色蒼白，可以服用一定的黃芪水幫助改善氣色。另外黃芪還有保護皮膚，讓皮膚的免疫力更強的功效，也是對美容有一定幫助的。

黃芪泡水喝的副作用

1、適量飲用黃芪水能夠提高記憶力、改善頭暈等癥狀，但是如果過量服用的話，非但不能起到改善的作用，反而會導致病情加重，因此飲用黃芪水一定要適量。

2、飲用黃芪水最常見的副作用就是「上火」，如面色潮紅、心煩氣躁、睡眠質量差、咽喉腫痛、血壓升高、頭暈等癥狀。飲用黃芪水進補，一般都是逐漸增加用量的，剛開始的時候少量服用，觀察有無上火的癥狀或者原有疾病是緩解了還是加重了；如果觀察後發現了原有的多汗、氣喘乏力等癥狀有所減輕，改善了精神和體力，並且沒有出現副作用，那麼可嘗試增加一些用量。副作用明顯或者沒有減輕癥狀的，最好還是不要繼續服用了。

當然，黃芪畢竟是藥物，如果身患疾病，還是應該遵循醫生的意見進行用藥，以免加重病情。

文章來源 : 家庭醫生在線

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