胃部的救星食物每天吃一點，保護胃黏膜，胃不再痛！

風水財運算命

一命，二運，三風水

現在生活壓力大，很多人飲食結構都不是很好，再加上長期熬夜，很多人都或多或少有點胃不好。胃疼很難受？胃部的救星食物每天吃一點，保護胃黏膜，胃不再痛！

丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。主要作用就是養胃，調理胃寒。丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃，吃什麼都香。

山楂有開胃消食的功效，胃經常不舒服的人，吃不下飯的人，可以吃山楂片，減去腸胃的負擔。山楂條可以當零食，沒有生山楂的刺激性強。平時稍微吃些山楂片有助於幫助消化，能減輕腸胃的負擔，同時山楂含有的解脂酶還有瘦身減肥的作用。

桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。脾胃不好的人可以多吃哦；桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。

身體的機能在慢慢的退化，每天都應該沖泡上一杯鐵皮石斛茶，能夠讓你身體更加強壯，這樣滋補出來的身體才會更加健康，營養價值很高，是非常天然的滋補品，非常適合腸胃不好的朋友。

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