飯後馬上坐下，肚子上容易長肉？
健康
09-16
健康日曆
每天清晨
送上誠摯的健康小建議
一直坐著才是長胖的元兇
想不長胖 記得多運動
也要記得
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※不想血糖增高，吃飯時記住 5 個數，能有效控糖
※3 個簡單動作，緩解腿腳腫痛
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