蹲下-站起來-頭暈-眼黑……年輕人＆老年人，頭暈原因大不同！腦供血不足，快來了解下！

今天是一年一度的「中國腦健康日」。

葯娃

日常生活中，親愛的小夥伴有沒有遭遇過下面這種情況：蹲下一會，猛站起來的時候，頭暈、眼黑，要過好一會才能緩解……

藥粉兒

有啊有啊！到底是怎麼回事啊？

葯娃

這就是我們常說的腦供血不足！

腦供血不足指人腦某一局部的血液供應不足而導致的腦功能障礙。

儘管年輕人和老年人都會經常出現這種情況，但是原因卻是大不相同！

年輕人

年輕人出現頭暈、眼黑的癥狀是因為蹲著的時候，下肢血管處於壓迫狀態，猛站起來，下肢血管恢復暢通，從壓迫狀態下瞬間擴張開來，血液隨之大量灌入！

要知道，全身的血液量可是一定的，分配給下肢的血液多了，供給腦部的血液就相應減少了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養供應，頭暈、眼黑就在所難免咯！

年輕人的這種腦供血不足屬於一過性的，時間短暫，稍事休息後，即可緩解！

老年人

老年人若是出現頭暈、眼黑的癥狀，情況就要複雜得多咯！

今天咱們重點介紹下老年人的腦供血不足！

首先，受身體條件影響，發生頭暈、眼黑的情況時老年人很難像年輕人一樣反應迅速，容易導致摔倒甚至骨折的發生。

其次，老年人大多數都存在腦動脈硬化的問題，腦部供血本就不是很順暢，血壓的突然下降，使腦部供血進一步受阻，導致腦缺血、腦血栓發生。

老年人的腦供血不足究竟是怎麼引起的？

血流動力學改變

頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位，刺激椎動脈，引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。

在腦血管壁動脈粥樣硬化或管腔狹窄的基礎上，當出現低血壓或者血壓波動時，引起病變血管的血流減少，發生一過性腦供血不足。

血液成分的改變，如真性紅細胞增多症，血液中有形成分在腦部微血管中淤積，阻塞微血管，也可導致腦供血不足。

其他血液系統疾病和各種原因所致的血液高凝狀態等所引起的血流動力學異常都可引起腦部供血不足。

微栓塞

來源於頸部和顱內大動脈，尤其是動脈分叉處的動脈粥樣硬化斑塊、附壁血栓或心臟的微栓子脫落，隨血液流入腦中，可引起顱內相應動脈閉塞，出現相應的腦供血不足的癥狀。

腦供血不足還有其他癥狀么？

葯娃溫馨提示：

腦供血不足的患者要注意這些！

控制飲食

限制高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽飲食，減少脂類物質在血管的堆積；

適量增加豆製品、乳製品、蔬菜等的攝入量。

戒煙戒酒

香煙中的尼古丁等有害物質吸入人體內，能刺激植物神經，促使心跳加快，血壓升高，血中膽固醇量增加，從而加速動脈硬化。

加強體育鍛煉

運動有助於促進血液循環，加速脂類沉積物質的消耗，改善心腦血管功能。

保持情緒穩定

保持樂觀穩定的情緒是預防心腦血管疾病的極佳措施。

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