「月經」剛走時，這4件事不宜馬上做，第3個很多女人沒「忍住」

相信每一個女性每個月都需要面對大姨媽來的那幾天，月經的那幾天給女生帶來了很多的不方便，飲食上不能吃辣的、不能吃涼的、這也不能吃那也不能吃，和朋友出去約個飯都要思前想後。更不要說很多女生在來大姨媽的時候那痛不欲生的小腹墜痛了。

如果你不能好好的順應月經期間的身體變化，哪怕你的經血量已經明顯減少，月經就要走了，也不可以忽略一些小細節。否則將會給你送的身體健康，帶來很大的麻煩，各種婦科疾病就是在那一次次的小細節不注意上，悄悄的找上你的。

「月經」剛走時，這4件事不宜馬上做，第3個很多女人都沒「忍住」

1、健身

在女生的月經剛走的時候子宮正在恢復期，雖然說這個時候身體排的污水已經不多了，但是也會有一些殘留，這就說明女性的子宮內膜並沒有完全的恢復。然而有很多女性為了保持身材，或者是減肥，或者是單純的只是喜歡健身，就會想著反正還有一點點，肯定不礙事了，可以舒爽的去健身房出一身汗了！

於是沒有忍住健身的慾望，殊不知這個時候如果劇烈運動，非常的不利於子宮內膜的進一步修復，這時劇烈的運動，很可能會導致子宮內膜再次出血，影響月經周期。甚至在健身後身體大量的排汗，由於女性的身體在月經期間免疫力會降低，很容易導致外邪入侵從而引發身體的各種疾病，對於女性的健康尤為不利。

所以小編建議女性朋友們，在月經徹底乾淨的3到5天之後再去運動或者健身也無妨，畢竟身體最重要，就再忍個幾天吧！如果實在忍不住，可以適當的散散步或者跑跑操，不要做太過劇烈的活動。

2、夫妻生活

因為女性的生理周期一般都是3到7天，在這個時間段是不允許進行任何的同房生活的，丈夫也要多多的理解自己的妻子。如果月經期間或者月經快要乾淨的時候，丈夫就忍不住想要過夫妻生活，可能會對女性的身體造成一定的損傷。

尤其是很多夫妻認為，月經剛走時女性的身體不會排卵，因此正在處於所謂的「安全期」，就可以任性的同房了，而不需要使用任何的避孕措施，其實這是對女性身體非常不健康的做法。月經剛走的時候，女性的身體並沒有完全恢復，子宮口還沒有完全閉合，很容易會導致細菌或病毒的感染，導致女性染上一些婦科疾病。

3、緊身褲

很多女性都非常的喜歡穿緊身的牛仔褲，緊身褲可以完美的勾勒出女性迷人的線條，展現傲人的大長腿和充滿魅力的性感臀部，把女生窈窕的身材暴露無遺。所以很多的緊身褲和包臀裙都受到了愛美女性的追捧，月經剛走就忍不住穿上了。但是緊身褲，尤其是面料比較厚的牛仔褲，很容易會導致女生的私處被褲子過於束縛，並且密不透氣。

穿這樣的褲子就等於是給細菌的活躍提供了一張完美的溫床，對於恢復期的宮頸會帶來不利的影響，非常容易感染婦科疾病。建議月經剛走不久的女性不要穿這種褲子，而且女生在平時也要盡量的減少穿這種緊身褲的實踐，對於女性的健康有很大的影響。

4、婦檢

有一些女性朋友非常的愛惜自己的身體，平時有事沒事就經常去醫院做個檢查，發現什麼異常的情況就緊張的不得了，很多女性發現分泌物異常，經量過多，或過少小腹墜痛等，月經剛走就感覺不舒服去做婦檢。其實整個月經期，女性的身體都非常的脆弱，如果這個時候去做婦科檢查，很容易會導致被醫院對一些細菌和病毒進行侵害。

這樣的舉動反而會對女性自己的身體健康不利，對女人的子宮造成一定的危害，建議在月經完全乾凈一周之後再去婦科做檢查也不晚。

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