子宮肌瘤的「死對頭」，女人經常吃一點，活血祛瘀，子宮更健康

子宮對於一個女性來說是很重要的，子宮出現疾病的話其他的疾病也就出來了，特別是子宮肌瘤，對女性的身體傷害很大。平常生活中一定要預防，小編給大家推薦幾種預防子宮肌瘤的食物，一起來看看吧。

子宮肌瘤的「死對頭」，女人經常吃一點，活血祛瘀，子宮更健康

鴿子具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝的功效，加上黃芪有補氣的作用，氣動才能血行，氣充足才能推動子宮裡的淤血下行，因此可以起到活血化瘀、調理子宮、補氣補血的作用。

黑糖

許多女性在遇到大姨媽痛經時會喝一點紅糖水或紅糖水，這可以有效緩解痛經，也有助於消除體內的瘀血。此外，黑糖對子宮有一定的維持作用。平時多吃黑糖可以促進血液循環，消除血瘀，預防和治療子宮肌瘤。

米仁丹參粥

【食材】：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。【做法】：先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及葯汁，熬成粥，即可食用。【功效】：活血祛淤，化濁利濕。

艾葉。我們在端午節的時候經常會見到艾葉煮雞蛋吃，但葉對女性有著非常好的作用，用來泡水喝可以溫暖子宮。將艾葉與雞蛋一起煮熟並經常食用，可以幫助保護女性子宮，預防子宮肌瘤。

酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。

藏紅花具有活血、化瘀、化結的功效，尤其是對於一些女性月經量較少、閉經、痛經、子宮肌瘤等婦科疾病，有較好的效果。因為子宮肌瘤屬於包塊兒，所以服用藏紅花，有助於調理子宮肌瘤的功效。

蘆筍含有豐富的維生素C和植物纖維，能夠幫助促進腸胃蠕動，同時也能夠幫助身體很好的恢復健康。吃蘆筍防癌抗癌，也能幫助預防子宮肌瘤病情惡化，對於抑制子宮肌瘤的生長是非常有效的。

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