放屁時出現這個癥狀，可能是「大腸癌」的信號，別不當一回事

我國大腸癌每年的新發人數高達15萬，據世界第一位。相關數據顯示：每5分鐘就有1人死於大腸癌，是我國最常見的惡性腫瘤之一，更是一種嚴重威脅人類生命健康的惡性腫瘤。當大腸癌來臨時，放屁會出現這個「癥狀」，無論男女，不妨自測。

1、通常情況下，我們每天放屁的次數是不會超過十次的，如果放屁的頻率過高，超過十次，甚至幾十次，就有可能是腸道方面出現了問題，比如患有消化不良，胃炎，腸炎等腸胃疾病，如果不加以注意就有可能引發腸癌的發生。

2、當我們放屁，有時候這個過程肚子會很疼，並且胸悶。如果你出現了這個癥狀，那麼可能是大腸癌的前兆了，但是現在很多人都會忽略過去。

那平時該如何預防大腸癌的發生呢？這些清腸排毒的食物可以多吃點

糙米

糙米是我們經常食用的一種米，糙米含有豐富的膳食纖維和維生素E，這兩種維生素和營養物質，可以夠幫助促進血液循環，促進新陳代謝和排毒，可以幫助我們的腸道排出垃圾和對素，讓我們的身體更加健康。

銀耳

銀耳滋而不膩，為滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。吃完大魚大肉，喝一碗滋潤的紅薯銀耳羹，可以將腸胃中的油膩感一掃而光。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。

海帶

吃海帶能補碘，防止發生酸毒症，減慢白髮的出現。男人鬚髮變白的一大原因就是有了酸毒症，而吃海帶可改善。海帶中還富含可溶性纖維，更容易消化吸收，所以吃點海帶能幫助身體順暢排便、排出「腸毒」。

花生：花生的營養價值比糧食高，含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸。可以強健腸道，這是因為花生入脾經，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。花生中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，會增加腸道的韌性，被譽為是腸道強健的「催化劑」。

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