喝什麼飲料或吃什麼水果可以快速解酒呢？答案並不是你想的那樣

喝酒前可以先喝點牛奶，牛奶可以在胃上形成一層保護膜，減少酒精的吸收和刺激！喝酒中可以吃點帶肥肉的葷菜，也是減少酒精吸收保護胃的！酒後可以吃富含維生素C的水果，比如橙類，獼猴桃，蘋果也可以，然後多喝溫水稀釋酒精！不能喝茶，咖啡以及帶興奮作用的飲料，此類飲料會加速吸收酒精，並且會讓心臟血管處於極度興奮狀態不停收縮，不怕高血壓，腦梗，腦卒中可以無視！

最好的方法還是少喝酒，從根源上減少酒精攝入量，不要喝到需要「解酒」。其次，我們可以從吸收途徑上阻礙酒精吸收量。實在避不開要喝酒的話，在喝酒之前先吃一些東西，酸奶牛奶或者其他吃食都可能，不要空腹喝酒。喝的過程中也隨時吃些東西，延緩酒精吸收的速度。再次，很多人都有感覺喝了酒之後特別渴。那是因為酒精會造成機體脫水，脫水的同時也會有電解質丟失。所以喝酒後要多喝水，及時補水。同時也還要適量進食，補充電解質及維生素等營養，有利於機體恢復。

熱湯麵。由於在酒後實時增補足量的碳水化合物，可以鐫汰酒精性脂肪肝的產生，在各類碳水化合物中，熱湯麵的功能最大，它好消化，能立即「中和」酒精，從而抵抗酒精對肝臟的侵害。雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

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