健身堅持不下去，怎麼想都是健身房環境的鍋！
環境+氣氛
堅持健身的兩大利器
讀書修鍊心靈，健身雕琢肉體。
但是相比隨時隨地都可以打開書本閱讀的心靈修行，肉體的修行就坎坷不少，需要整塊的時間，特定的場地，不斷的挑戰肉體極限，無疑比讀書要艱難。
因此不少人掏錢辦了健身年卡，但只去了寥寥幾次，健身卡就扔在家裡吃灰。僅剩下的價值就是去知乎回答「你買的最失敗的東西是什麼？」
辦了卡之後沒能堅持健身，大多數人都認為根源在懶，在於自制力不夠強，所有的鍋都該自己背。
但等等——這鍋可能背早了！
在千人智庫的一項調查報告中，有明確結論：體育鍛煉行為與環境密切相關，對體育器材、場地、氛圍的滿意程度越低，鍛煉次數越少。
換而言之，要是健身房的環境不夠好、器材不順手、教練/肌友不
Nice
、氣氛不熱烈，都會打擊運動健身的積極性。簡而言之：都是健身房的鍋。
嗯，甩鍋之後，感覺心安了很多。
不過，甩完鍋還是要來認真考慮下的，如何才能有效的調動健身的積極性，真正養成堅持不懈健身的習慣？
畢竟這不僅僅是為了讓健身卡物盡其用，更是為了獲得健康的身體，完美的體型，樂觀積極的生活態度。
而參考調查報告，養成良好運動健身習慣的兩大助力是：環境和氛圍。
對於健身愛好者來說，好的環境大多數時候是和好的健身房掛鉤的。
有個反直覺的現象是：儘管健身在國內還是個有點小眾的圈子，但健身房卻已經是個頗具規模的產業了。
這就導致了整個行業魚龍混雜，甚至出現了不少靠銷售而不是優秀教練支撐的健身房……想找一家優質靠譜的健身房並非易事。
而最簡單的辦法，就是找一家品牌知名、規模夠大、運營良好、直營的健身房。
這樣的健身房場地、器材、教練都有保證，硬體不愁軟體用心，可以避開大多數問題。
而氛圍，其實是一個有點抽象的概念。
要營造熱烈的運動健身氛圍，最好的方式就是將一群運動愛好者聚集起來，聚集的人越多，就越容易帶起氣氛來。
在廣州白雲區，就有這樣一個絕佳的地方：
百信廣場西區。
雖然目前還沒正式開業，但是就已知情報來看，絕對是運動健身愛好者的聖地。
亞洲知名健身會所
一兆韋德智能健身會
所
已經入駐這裡。
說起一兆韋德，健身愛好者應該都有耳聞。韋德公司1939年成立於美國鹽湖城，1968年道瓊斯上市。
在2001年的時候，一兆韋德在中國成立，世界500強淡馬錫投資，總部在上海，被亞洲健美協會評為5星級健身管理公司，更連續三年被世界5大會記事務所之一的德勤事務所評為亞洲地區健身會所綜合排名第一，絕對的實力雄厚！
健身會所內各種設施一應俱全，無論是器械運動、瑜伽、游泳、動感單車，甚至娛樂撞球，都可以得到滿足。專業的教練更是應有盡有！
驚喜福利
在文末留言，獲得評論區點贊前10名的同學，都可以獲得
一兆韋德智能健身會所5天體驗卡一張！
9月16日一兆韋德正式開業後，就可以立刻體驗！開卡後三周內任選5天！
截止時間9月13日中午12:00哦！快來踴躍留言吧~
不僅是健身會所，廣東地區首家推廣MMA綜合格鬥的專業機構——
國豪綜合格鬥俱樂部
也開店在即，10月1日就能見面！
場館不僅場地和器材非常專業，顏值也非常之高！
這裡的培訓項目非常全面，拳擊、泰拳、散打、截拳道、自由搏擊、自由式摔跤、中國跤、巴西柔術、菲律賓短兵器、MMA綜合格鬥等等項目，都可以在這裡學習和訓練！
屆時一定會吸引各路「武林高手」前來學習、交流、切磋。
教練隊伍多由專業的現役搏擊運動員和多項搏擊賽事冠軍金腰帶的運動員組成，還特邀了
巴西籍的巴西柔術黑帶大師，菲律賓短兵器大師，MMA職業運動員團隊
助陣，絕對豪華，絕對硬霸！
還有不可忽視的
大型綜合性多功能滑板場HERO FORCE！
滑板運動絕對是街頭極限運動里最具個性、最潮的項目之一，2020年東京運動會甚至正式將滑板列為了比賽項目。但是滑板對場地要求不低，很多時候有一片平整寬敞的廣場都能讓滑板愛好者們開心了。
但從此以後，廣州的滑板運動愛好者們有了一個更完美的運動場地：為了讓更多人可以親身感受滑板運動的魅力，HERO FORCE耗費巨資，打造了超過1600
m2
的超大型屋頂滑板公園，9月16日也將正式營業。不僅場地佔地面積超大，還有超專業的滑道，針對不同滑手需求設計的不同的軌道，絕對是滑板運動的不二選擇。屆時必將吸引無數的滑板愛好者齊聚，這樣的盛大聚會，哪個滑板愛好者會捨得缺席？
更棒的事，HERO FORCE還邀請了一大批職業滑手助陣，在試營業期間，導師們都會免費指導！到時候別說是滑板高手了，就算是滑板初哥也一定能感受滑板運動的樂趣。
9月16日正式營業當天，還會有獎金豐厚的公開賽暨開業派對！滑板高手們的精彩比賽，愛好者們的慶祝party,無論哪一個都是不容錯過的盛大慶典！到時候可千萬不要錯過！
還不僅如此，還有更多的運動健身相關場所：
廣州白雲區
首家的
國際性標準全明星真冰溜冰場
預計年底開放！還有
全年開放的戶外屋頂恆溫泳池。
稍作想像，健身愛好者，滑板潮人，綜合格鬥高手，滑冰愛好者，游泳達人匯聚一堂，再加上斜杠青年、斜杠小姐姐們跨領域掌握多種運動愛好，想想都覺得盛況空前！
將來百信廣場西區這裡極大可能成為一個運動愛好者的天然聚集地，不僅對堅持運動和健身起到積極的促進作用，還兼具了社交和娛樂屬性：這麼多志同道合的人聚集在一起，打破圈層，認識更多新朋友是一件大概率的事。
頂級的環境配置和熱烈的運動氛圍，絕對是培養運動健身習慣的絕佳所在。
運動健身之後更是可以無縫進入娛樂休閑時間，無論是想去IMAX影院享受視聽盛宴，還是帶著孩子享受一段難得的親子時光，亦或者來一場「買買買」的購物之旅，都能得到充分滿足！
畢竟百信廣場西區引進了超過200多家品牌！不論是生活百貨、美食品牌，還是時尚潮牌，這裡都應有盡有，可以滿足你生活中的絕大多數需求！
百信廣場西區11月28日正式開業，但很多品牌從9月初就開始陸續試運營，包括運動健身類品牌和購物娛樂類的品牌哦！我已經約定專屬攝影師去打卡啦！你呢？還不快來加入我們！
百 信 廣 場 西 區
地 址：
廣州市白雲區棠樂路1、3、5、7號
開業時間：
2018年11月28日
交通信息：
公交站-新市墟或匯僑南路
地鐵站-白雲文化廣場 （轉555到新市墟下車）
自 駕-新增2500個車位（
可享受免費停車3小時
）
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