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天吶!71歲的他怎麼身材還是這麼拽!




1984年,卡梅隆因自編自導的《終結者》一戰成名,隨後的《終結者:審判日》更是90年代動作片的典範。






然而因為卡梅隆一時腦熱轉讓了版權,接下來的幾部都不復當年的好評。





時隔34年,「終結者」版權終於重回卡梅隆手中,他將擔任《終結者6》的監製,同時找來《死侍》導演操刀。




據悉,這一部的劇情承接《審判日》,初代女主琳達也將回歸,更令人期待的是,

標誌性角色T800將繼續由施瓦辛格出演!







71歲披掛上陣,要是換了其他演員難免英雄遲暮,力不從心。




可看了施瓦辛格現在的狀態,感覺他再拍個十年都沒問題啊!






這周,施瓦辛格在IG上放出了一段瘋狂健身的視頻,視頻中的他揮汗如雨,雖然兩鬢斑白滿臉胡腮,可一身肌肉還是相當結實,威猛不減當年。







看完老爺子的訓練視頻,網友只能感嘆:你大爺永遠是你大爺







談到施瓦辛格,可能大部分人首先想到的是《終結者》、《真實的謊言》中的硬漢形象,但在這之前,他首先是

健美先生阿諾·施瓦辛格。







說句暴露年齡的話,這位健美屆的一代傳奇,影響了一代人對於健身的認知。







出生在奧地利小鎮的阿諾從小就對健身很有興趣,他小時候的理想是成為地球上最強壯的人。







13歲開始舉重,15歲開始正式健美訓練,



16歲,剛剛訓練一年的阿諾就展示了什麼叫天賦。







移民美國後阿諾開始在外打工,而且都是重體力的勞動,每天晚上還要去健身。







那時候歐美健身的人並不多,但他有決心有毅力,一周六天,風雨無阻,毋庸置疑的天賦加上後天努力,讓他創造了一項項空前成就。








20歲被評為「環球先生」




1970年成為史上最年輕的奧林匹亞先生




1983年獲得「健美先生」封號




創辦「阿諾德古典賽」,多次受到國際健美聯合會的表彰和嘉獎







他改變了以大為美的健美理念,定義了分離度和比例等多項健美標準,




隨著時代發展,健美比賽的規則和審美標準不斷在改變,但阿諾無疑是那個時代健美的象徵。








俊朗的臉龐加上肌肉線條,就像從動畫片里剪出來的一樣,甚至有外媒評選他為最適合扮演希臘神話里那些半神的人。







「奧林匹亞先生」這個健美屆最高榮譽,他連冠七屆,在毫無懸念後,他宣布從健美屆退役,轉向影視界。







作為全球健美先生,阿諾的轉型無疑是成功的。




巔峰時的阿諾胸圍一度達到144,片方不得不讓他減小圍度再出演。








37歲被大導演卡梅隆發現潛質,主演電影《終結者》。







這個人面機械身的超級殺手,沒有任何錶情,讓整部影片從頭到底都籠罩在「絕望」的氣氛中。







有人評價這個角色根本就是為阿諾量身打造,他根本不用「演」,一出場就是個終結者,讓人心底發毛。







戲路的貼切,使阿諾迅速憑反派角色走紅,並靠著這部電影在好萊塢冉冉升起,躋身主流影星之列。








《真實的謊言》、《敢死隊》、《金蟬脫殼》,雖然沒有受過專門的表演訓練,雄健魁梧的身軀和鋼鐵般堅硬的肌肉,讓他被看作拍驚險動作片的不二人選。








56歲步入政壇,擔任加州州長,任期長達七年。







體壇、影壇、政壇,就算跨度這麼大,阿諾也從沒放棄過身材管理,就算出任州長時期,每次也要進行至少一個半小時的重量訓練。








FlexPlusTV曾拍過一支勵志視頻,紀錄了阿諾在健身房訓練的過程,希望喚醒大家對健身的熱情。







年愈古稀的他,儘管面目猙獰,不時爆出青筋,依然繃緊著雙手,推動著阻力大到難以想像的器械。








看看他半個多世紀的身材變化吧,年齡在他面前只不過是個數字。







當然阿諾也不是鐵打的,今年年初他因心臟問題進行了心臟瓣膜置換手術,過程中遇到了併發症,又緊急進行了開胸手術,還好最後有驚無險。







而當他睜開眼睛時,說了一句讓所有人動容的話:

I』m Back









這一刻,我們彷彿看到了現實版終結者,沒有什麼能將他輕易打倒。







術後的阿諾沒有選擇卧床靜養,而是重新走入健身房,他希望通過鍛煉讓自己的身體快速恢復到術前狀態。








從他秀出的拉背視頻來看,現在的身體狀態恢復的相當不錯。









文武雙全、魅力不減當年,和他同時期的健美運動員都曾表示過:

阿諾真正強大的不是他的體魄,而是他的刻苦與野心。




初心不改,這份對健身的執著還在繼續。




屏幕前的你,還有什麼理由不繼續努力呢~










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