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孩子挑食怎麼辦?教你十分簡單食譜,孩子吃了還想吃!




孩子挑食怎麼辦?教你十分簡單食譜,孩子吃了還想吃 `孩子一口氣吃了5個——清蒸肉丸子,做法十分簡單,下面學做早餐小編就來告訴大家如何製作。 




需要的食材有:藕、肉末、雞蛋、姜、蔥、小米、水澱粉(分量根據自定)


1.小米提前浸泡3個小時。





2.將藕洗乾淨,切去兩頭,然後去皮,切絲後切丁。





3.在肉末中加入適量的鹽、料酒、醬油、蔥、薑末,攪拌均勻。




4.打入一個雞蛋攪拌均勻。



5.將剛才切好的藕丁放進去攪拌均勻。





6.將攪拌好的肉餡汆成丸子,放入小米中滾動幾圈裹上小米。





7.放入鍋中蒸25分鐘左右。這時候可以勾一個芡,用水、澱粉、醬油即可。




8.出鍋之後淋上勾的芡就可以開吃了。






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