不當減肥方式可能會引起脫髮 減肥不當有哪些危害？

長期反覆採用極端減肥手段可能引起以下危害：

如皮膚彈性下降、鬆弛，皺紋增加。營養攝入不足造成體力變差，抵抗力下降更易感冒，抑或是情緒不穩定，失眠心悸等，嚴重時出現器官功能失調。快速減肥使身體水分大量減少，體重確實下降了，但反彈也相當迅速。

追求"骨感美"的女性，體重有些本是正常水平，卻依然會拚命減重，而現代女性盲目減肥是引起這些現象的一個重要原因。醫學研究卵巢的功能與女性體內脂肪的含量息息相關，許多常見的現象也能證明這一點。

某些研究還發現，快速減肥可能會對心臟、腎臟等器官傷害，可能造成貧血、脫髮、記憶力下降等大家不願意看到的現象。

減肥，一定是為了更健康和更美麗，如果減來減去，減的是這兩樣，那麼減肥還有什麼意義呢？

雖然減肥成功很酷炫，但是也要找到正確、健康的方法。減肥速率應以身體健康為前提。通常來講，每周減掉1公斤的體重是比較理想的狀態，我們的基礎代謝不會受損，皮膚也不會過分松垮，對女性至關重要的大姨媽也不會離家出走。

姑娘們好好制定一個科學的減肥計劃，做一個真正健康苗條的女人。優瘦身的減肥手法，可根據不同體質的特點選擇不同的減肥方式，結合中醫精粹，完全健康安全的減肥項目，每次減肥操作時間20分鐘，無需節食、無需配餐、無任何副作用絕不反彈。

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