月瘦20斤的土方子，祛濕利尿、親試減肥從125斤瘦到90斤

大部分人在減肥的時候，都以為只要自己少吃飯多參加運動，就會使重量降下來。甚至還有人想減肥，一天吃的很少。但是現實卻並沒有這麼簡單，還可能會產生反彈的現象。我是在去年的7月份開始減肥的，其實我不是太胖，平時吃的有點多，最開始的時候體重只有125斤。但是女人嘛，都是希望自己越苗條越好。

勉強熬了一周的時間，真的是太折磨人了，白天不吃飯。到晚上根本就睡不踏實。嚴重影響了第二天的狀態。白天都是暈暈的，完全沒有精神。後來輔導員還找我談過話。不過我沒有聽進去，我後來就自家買了減肥藥，吃了一段時間，剛開始的時候是挺好的，但是後來就不行了，一直拉肚子，副作用太大。

減肥一直瘦不下去就放棄了。當時真的可以說是心灰意冷了來和我媽一塊回老家的時候，鄰居們都說我長的富態，後來我的大姐給我說了一個方法，我用了一個月的時間就瘦了20斤。效果很好，現在我早已經瘦了下來，體重保持的也很穩定，從來沒有反彈什麼的。

玉米須茶利尿消腫，泄熱，還對抑制高血壓、高血脂、高血糖。

把玉米須清洗乾淨；

將玉米須放在陰涼處風乾；

放進杯子中，用開水250毫升沖泡，稍悶泡一會兒；

飲用即可，長期飲用可減肥。

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