加班加點熬成「大熊貓」？6招教你簡單去黑眼圈，趕緊學學

很多人熬了幾次夜後，白天就得頂著兩個大黑眼圈上課、上班，面容無神，這時候各種眼霜、眼罩便大顯身手，俗話說「熬最晚的夜，塗最貴的眼霜」。但其實，黑眼圈對人體健康並無大的危害，只是不符合人們的審美，覺得有礙觀瞻，才想著去掉。

導致黑眼圈的6大因素

黑眼圈，既有先天因素，也有過度日晒、藥物導致真皮黑色素增多、炎症後有色素沉著等後天因素。

年輕人熬夜、用眼過度、失眠等，容易引起眼周血流瘀滯，導致血管性黑眼圈。

皮膚老化鬆弛後與淚溝形成陰影性的黑眼圈。

眼部化妝品使用不當。

肝腎功能不全。

內分泌失調及遺傳等其他因素，女性在經期時黑眼圈往往也會加重。

六招教你去黑煥光

1. 早睡

黑眼圈是熬夜的「副產品」，所以早睡，眼周血流通暢，黑眼圈自然消失。

2. 熱敷

毛巾熱敷或蒸汽眼罩能緩解眼部疲勞。一方面，熱敷能促進眼部瞼板腺分泌油脂，讓眼睛不那麼乾澀；另一方面，熱敷還可以改善眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。熱敷頻率為一周3~4次，每次15~20分鐘即可。

3. 冷敷

用眼疲勞過度而眼睛紅腫充血，伴有黑眼圈，使用冷敷效果更好，反而不能使用熱敷。

4. 雞蛋敷

取生雞蛋白適量，用棉簽蘸取塗於眼周圍，20分鐘後用清水洗凈，每兩天一次，或晚睡前十分鐘，將一個煮熟的雞蛋，剝殼稍微放涼之後熱敷眼周。

5. 茶包敷

喝剩下的茶葉用紗布包好，晚上睡覺前敷在眼皮上，每次20-30分鐘。

6. 土豆敷

土豆去皮切成約2毫米的厚片，外敷雙眼5分鐘，再用清水洗凈面部。

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