27歲小伙突然被確診肝炎，只因堅持做了兩件事，太傷肝

27歲的小張是一個普通的上班族，工作十分努力，經常加班，每個周末他把時間安排的滿滿的，白天先去公司上班，到了晚上就約幾個朋友出來，大家一起喝一頓酒，幾乎每周都是如此，雖然工作很累，但是能和朋友約出來喝一頓酒確實也是讓他很開心的。

可是突然一段時間裡，身體一向健康的小張突然覺得很疲憊，沒有食慾，同時肝區會有隱隱作痛的情況，家人趕緊把小張送進了醫院。

通過檢查，醫生很快明確，小張肝炎，需要長時間的治療調理。

肝炎！聽到醫生這麼說，家人都感到萬分驚訝，要知道小張雖然平時加班多，但是身體一向還是不錯的，兩年前體檢的時候，肝功能都是正常的。

醫生介紹說，肝臟是一個代償能力很強的器官，即便肝臟已經有三分之一損壞了，但是肝臟還是可以正常工作，並且可能不會出現任何的疼痛感，當肝損傷嚴重了，身體才會有提醒，這就是為什麼肝臟會被叫做「沉默的器官」。

那麼，又是什麼原因讓一個27歲的年輕人出現這樣的情況呢？

原來，罪魁禍首就在於兩件事，高強度的工作+酗酒。

工作強度太大，身體會處於長期疲勞的情況，可能有的時候休息過後不會覺得累，但是對肝臟的傷害是無法逆轉的，所以高強度的工作導致的疲勞損害了小張的肝臟細胞。而經常喝酒，酒精的中間代謝產物有較強肝毒性，喝酒後，酒在胃腸道內很快就被吸收，而肝臟需要完成90%以上的酒精代謝，乙醇有直接刺激、損害肝細胞的作用，會讓肝細胞出現變性、壞死。

這就是為什麼兩年的時間裡，小張會從肝功能正常到被查出肝炎，醫生提醒，生活中要注意勞逸結合，不要過度喝酒，肝臟的傷害很大。

肝炎的調理，除了在生活中養成良好的習慣之外，還可以用這一個方子來調理，這個方子的原料包括硒麥芽和五味子。

五味子和硒麥芽的養肝作用都十分突出，具體的功效原理分析如下：

五味子：

對五味子的成分研究發現五味子中對肝臟最有好處的成分是木脂素，五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精或肝炎而受損的肝臟組織。還可抑制轉氨酶的釋放，使轉氨酶活性降低。

硒麥芽：

硒麥芽中主要含有硒元素。研究發現硒和肝臟的聯繫很大，肝病患者體內普遍存在缺硒的現象，這也表明了硒對肝臟的重要性。硒作為體內抗氧化保護系統的重要組分，可清除自由基，阻斷對肝細胞的損傷，從而保護肝細胞、枯否細胞和肝星形細胞，肝病患者補硒可以達到阻斷肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的目的。

用硒麥芽和五味子養肝，修復受損細胞方面的效果非常突出，最直接的食用方法是製成硒麥芽五味子粉

硒麥芽五味子粉自製方法：硒麥芽和五味子炒熟後放涼，然後磨成粉末即可直接沖開水飲用，飲用前可先濾渣。

需要注意的是，硒麥芽五味子粉需要現炒現磨沖水喝才能有更好的活性，可能每次都要自己炒熟再磨成粉比較麻煩，所以可以選擇製作好的成品片劑進行口嚼食用。參照配方製成的片劑，功效原理是一樣的，只不過片劑成分活性更高。

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