16歲花季少女，身患肝癌，急需手術，都是她的這份工作造成的！

「我那麼年輕，根本沒想過會患癌！」

年僅16歲的小莘剛做完手術，躺在病床上，就說出了這樣一番話，距離她做完腫瘤切除手術，不過半個月的時間。

小莘初中畢業，沒有考上高中，就直接外出打工了，因為沒有學歷，年紀又小，只能做一些又累又廉價的工作，勉強維持生活罷了，就這樣過了一年多。

後來，她經人介紹，去酒吧賣起了啤酒，雖然一開始她有點擔心，但是後來發現，做這一行，不僅沒有那麼累，每天掙的也多，就是下班比較晚，基本上都需要在白天補覺。

因為需要把酒推銷出去，很多時候，她也需要喝一點，長此以往，她也養成了喝酒的毛病，就算是平時自己在家，也會買點酒自己喝，漸漸的，酒量也鍛鍊出來了。

可能是因為平時飲食不太規律，總是喝酒就喝飽了的緣故，小莘最近頻繁出現了腹痛的情況，一開始，她不想去理會，想著忍忍算了，可是這種疼痛卻越來越頻繁的發作。

最後，她只能選擇去醫院檢查，醫生告訴她，她本來就有乙肝，現在已經轉變發展成了肝癌，必須要手術才能解決問題了。

原來，小莘的父母都患有乙肝，平時大家生活在一起，飲食、生活上面也沒有太注意，結果小莘也傳染上了乙肝，因為年紀小，沒有去醫院做過體檢，所以，她一直都不知道，沒想到現在知道時病情已經發展的如此嚴重了。

小莘這幾年也攢了不少錢，多虧了這份工作，否則，她可能就只能等死了，父母也拿出了家中僅有的存款，付了手術費用，小莘的手術很順利，因為年輕，術後恢復也非常快。

醫生說，這個世界每年都會有大概100萬人因為肝炎而死亡，據世界衛生組織數據統計顯示，全球現在感染肝炎的人高達4億，這個數量是艾滋病的10倍。而中國的乙肝患者超過9000萬，佔全世界乙肝患者的三分之一。

乙肝患者不能喝酒：

醫學界有句話，「乙肝患者喝酒等於喝砒霜，無論是白酒、啤酒還是紅酒，請盡量遠離。」

這可不是危言聳聽，根據相關公式計算，50度的白酒，男性每天超過40克，女性超過20克，即為過量飲酒，不過這個標準對於乙肝患者來說，又遠遠超標。

乙肝患者的肝臟本就受損，如果在飲酒，酒精對肝臟形成二次傷害，會使細胞發生病變和壞死。

人體的肝臟，一小時只能解10毫克的酒，如果長期超量飲酒，肝臟不堪負荷，勢必來不及分解，這將持續性對肝臟造成不可估量的傷害。

教您五招，遠離肝臟癌變：

第一招，清淡營養的飲食

整體飲食上主要以清淡平和、營養豐富為主最佳，同時要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。

避免攝入油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸和肝臟的負擔。

第二招，中醫養肝方

中醫學上有一個養肝方能夠幫助我們養肝護肝——蒲公英甘葛茶。

蒲公英根，入肝經，擅長排肝毒；菊苣根，葯食兩用，有保肝利膽之效；白茅根可以清熱利尿而退黃疸；葛根能提高肝細胞的再生能力。

將蒲公英、菊苣、白茅根、葛根、苦蕎、玫瑰茄等成分搭配起來，即可製成蒲公英甘葛茶，沖泡開水，每天取2~3杯飲用，可以達到養肝護肝的目的。

第三招，保持生活規律

生活要規律是預防肝癌的方法之一，生活沒有規律的人，如長期熬夜、夜不歸宿等，都非常容易患上肝癌。

所以，最好保證每天的睡眠時間充足，睡眠質量良好，生活中不要太過勞累，最好能夠勞逸結合，工作中多休息，休息中加運動，生活保持規律，人生才有樂趣，身體才能健康。

第四招，每天鍛煉30分鐘

建議每天至少進行30分鐘的運動，以感到心跳加速，呼吸加速作為鍛煉效果的標準，可慢跑、打球、騎車、瑜伽、快走等。

每天堅持非常重要，因為經常運動的人一旦停止運動，反而會促使脂肪的積聚，加重脂肪肝的病情。

第五招，體檢檢查肝功能

對有慢性肝炎患者而言，最嚴重的後果莫過於發生肝硬化、肝癌，加強疾病監測是避免和延緩這些嚴重併發症的有效途徑之一。

在肝臟疾病患者的檢查中，肝功能的情況、肝硬化的程度、病毒的複製情況、免疫狀態、家族史等都是影響患者疾病進展發生肝癌的因素。

與這些因素相應的血清中肝癌特異性標誌物甲胎蛋白、B超檢查、肝功能及其儲備能力是每次檢查重點，建議每3至6個月進行一次。

如果患者能夠按照上面說的方式堅持檢查、隨訪，完全能實現肝癌早期發現。

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