鼻炎，按照炎症來治療就錯了…

養生 09-17

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鼻炎患者朋友最苦惱的事情，莫過於鼻炎複發了。秋高氣爽的季節，很多人在外享受著美景，很多人卻只能在家承受「鼻炎」的困擾。一把鼻涕一把淚，鼻炎消得人憔悴！鼻炎，不僅讓自己痛苦，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢……一連串的問題，讓身邊人看了也不舒服。秋冬天為啥鼻炎會反覆發作呢？

秋冬季為啥複發？

咱們知道歐洲人的鼻子之所以高大隆起是因為歐洲人所處的環境溫度普遍低，需要厚大的鼻子保溫，這是生理現象和外界環境相互適應的關係。而在這種狀態下，也就間接的證明直接吸涼氣對我們身體是有影響的。

鼻炎患者鼻腔的循環本來就是慢的，有停滯的「垃圾」。秋冬天鼻子更容易吸涼氣，涼氣，本身是「寒」，「寒」的性質就是停滯，這會加重鼻炎。

所以如果以為鼻炎就是炎症，炎症需要消炎，需要清熱葯，那就錯了。如果清熱葯能對治鼻炎，秋冬天裡的涼氣按理說就不會使得鼻炎加重了。

鼻炎到底是怎麼形成的？

這要從《黃帝內經》說起了，在內經中《經脈篇.第十》中：肺手太陰肺經，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺「。可見，寒涼飲食不僅傷脾胃，也會循經到肺，從而導致肺中寒濕重，而肺開竅於鼻，從而引發鼻炎。

其次，肺合皮毛，外感風寒也會導致寒邪由體表入肺，導致肺寒濕偏重，這也是感冒後鼻炎會加重的原因。

另外，《經脈篇第十》中：胃足陽明之脈，起於鼻，交頞中……由此可見，鼻炎，與胃也有直接聯繫。很多鼻炎患者雖然發作時流鼻涕，但是平時鼻子處於干癢的狀態，這反應了胃的虛熱重（脾胃虛寒久了，就容易產生鬱熱）。

鼻炎患者身體有哪些隱匿表現？

①

鼻炎患者不僅肺寒重，脾胃也是虛寒的，因此，手掌大魚際容易發青。

②

長期鼻塞，用嘴呼吸，下嘴唇就會偏厚一些。

③

平時容易感冒。患有鼻炎的朋友，都是素體偏虛的，體內寒濕重，所以容易感冒。

對於有鼻炎的網友，該如何自我保健治療？

小編在這裡介紹3個治療鼻部不適的穴位，就能達到自我保健的效果哦！

（1）印堂穴

手法：用右手中指指腹按於印堂穴上，無名指、食指指端按於左右兩側攢竹穴，三指同時按逆時針方向揉100下。

（2）迎香穴

手法：用食指指端的側面按摩雙側迎香穴，各50下。

（3）素髎穴

手法：用右手掌心按在素穴上，逆時針方向揉50下，換手換方向再揉50下。

鼻炎不用愁、補足肺氣就能好

鼻炎並不是什麼大病，但卻是一件很難纏的事，由於遷延難愈，它給很多人的生活和工作帶來了不必要的麻煩。

很多鼻炎患者告訴我，他們早晨起床後的第一件事不是去衛生間，而是找衛生紙擤鼻涕。有時鼻炎發作，鼻涕眼淚橫流，一天一卷衛生紙都不夠，而且由於頻繁擦鼻涕，鼻子都變得又紅又腫又疼，根本沒有心思放在工作上，那種痛苦就別提了。

即使沒有以上這些癥狀，你也別小瞧了鼻炎。很多時候，它會引起鼻塞、頭痛，造成精神不集中、腦子不清醒、昏昏沉沉、記憶力下降、工作效率低下，再嚴重了，還有可能引發腦梗死、高血壓、心臟病等，個別患者甚至會夜間猝死。

在中醫看來，鼻子上出的毛病都是「氣」受影響引起的。鼻子在面部的最高處，是最容易受寒氣侵襲的部位。

鼻炎就是寒氣侵入人體後傷害肺臟引起的。

《黃帝內經》中說：「肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。」如果肺臟很健康，肺氣很充足，肺的肅降功能很強大，鼻子對外界的刺激就會很敏感。否則，肺氣虛弱，濁氣無法下降，清氣不能上升，鼻子得不到肺氣的溫煦，就會出現嗅覺障礙。而鼻子不通暢的話，肺的功能也會受影響，時間長了，難免出現病變。因而，

想要鼻子通暢必須首先保持肺氣的升降通暢。

這其實很簡單，只需要用我們的雙手就能做到。先將兩手的食指外側互相摩擦，到有熱感時，用食指外側沿著鼻翼兩側由上至下按摩30次左右，到鼻子也有微微發熱的感覺為止。然後，再按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次。每天不拘時間地按摩3～4遍，就可以有效地預防和應對鼻炎了。

我這個方法可不是紙上談兵。前幾天，就有一位姓張的病人用它治好了反覆發作四五年的鼻炎。他來我這時，已經是打針吃藥治療過很長的時間了，但都不太管用，現在鼻子還是不能聞見什麼味道。他說他最害怕的事情就是感冒發燒，只要一感冒發燒，立刻就會整天地流鼻涕、打噴嚏，難受之極。張先生笑稱，現在他出門最不會忘的就是兩樣東西，一個是鼻炎葯，另一個是紙巾。而且他的病情越來越嚴重，已經時不時地出現耳鳴、頭暈、失眠的癥狀，這說明張先生已經發展成了慢性鼻炎了。

即使是這樣，在使用我的方法一個多星期後，他的癥狀就有所減輕，首先是鼻子感覺通暢了，緊接著頭痛的癥狀也明顯好轉。三個月後，張先生打電話告訴我，現在他終於體會到呼吸也是一種享受。他說，現在他每呼吸一下都覺得生活真是太美好了。

後來，我又偶遇張先生，他說現在他還是堅持揉按鼻子，不僅鼻炎不再犯了，而且平時也很少傷風感冒了。並且他把這個方法告訴了幾位同樣患有鼻炎的同事、朋友，他們用了以後，效果也都非常明顯。

除了揉鼻子這一招之外，患有鼻炎的朋友還可以喝辛夷花粥來輔助治療。

到藥店買一些辛夷花，每次取5克與2兩大米一起煮粥。鼻炎嚴重時連續喝幾天，平時癥狀不明顯，就隔三差五地喝。

中醫認為，

辛夷花性味辛溫，入肺、胃經，有散風寒、通鼻竅的功效，是治療鼻子問題以及各種原因引起的頭痛鼻塞等病症的首選之葯。

《本草綱目》都稱讚它「辛夷之辛溫，走氣而入肺，能助胃中清陽上行，所以能溫中，去面目鼻之病」。曾經有一位鼻炎患者，堅持服用辛夷花粥並按摩鼻翼，鼻炎不久便痊癒了。

鼻炎是一種慢性病，在治療的時候也需要慢慢地治，患者在診治過程中一定要有耐心，切不可半途而廢。

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