月經量多少算少，多少算多？

月經量的多少，要看一次月經的總失血量，正常月經量為20~60ml，超過80ml為月經過多，少於20ml為月經過少。

怎麼計算月經量？

看看你用過的姨媽巾，能把一片日用姨媽巾被完全浸濕的量可以估算為20ml。而如果從表面看，只有姨媽巾的中間部分被浸濕了，大約佔整個姨媽巾的三分之一，可以估算為5~7ml。

你的月經量真是少嗎？

一次月經的時間大概為3~7天，只要在這段時間了，總的月經量超過了20ml，都不能算月經量少。

但是如果每片姨媽巾上都只有一點點血，整個經期下來月經量也不到20ml，又或者跟以前的量相比明顯減少了，那就需要引起注意，及時到醫院就診。

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