子宮肌瘤惡化的「導火索」找到了，5大習慣早該「摒棄」了

子宮肌瘤是一種女性多發、多見的婦科疾病，雖然字面上「粘」腫瘤兩個字，但遠沒有其他腫瘤，癌症那麼可怕，子宮肌瘤多是良性腫瘤，一般不容易癌變，但是患上子宮肌瘤是很影響懷孕，大約有25%--40%的子宮肌瘤患者不孕，這與子宮肌瘤的大小及生長的部位有關，比如長在子宮角部的子宮肌瘤可造成輸卵管扭曲、變形，影響精子或受精卵的通過，減少受孕幾率，長在粘膜下的子宮肌瘤會佔據宮腔的位置，影響受精卵著床。而比較大的肌壁間子宮肌瘤既可改變宮腔的正常形態，又可壓迫輸卵管。所以得了子宮肌瘤依然要積極治療。

如果不但不積極治療還不注意日常調理，改變自己的生活飲食習慣，任肌瘤自由發展，那麼你的行為將導致肌瘤惡變，後悔都會來不及，那麼你知道哪些習慣會導致肌瘤長大惡變嗎？

子宮肌瘤惡化的「導火索」找到了，5大習慣早該「摒棄」了！

1.偏食挑食嗜肉

如果得了子宮肌瘤，在飲食上你還照樣偏食、挑食及嗜肉那麼你的子宮肌瘤的長大以及惡變的機會就會大很多，比均衡膳食的女性高，尤其是要避免攝入過多的激素類食品。維生素可降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對女性的神經內分泌系統有調節作用，特別是維生素C，所以女性平時應多注意攝入維生素C。清淡飲食，避免油炸油煎的食物和腌制食物。

2.不重視檢查

沒有人會願意主動去醫院，除非自己病得不輕，但得了子宮肌瘤不管哪種治療後都要強調「隨訪」，也就是最好每3個月能做一次B超檢查，了解子宮肌瘤變化情況，如果治療後子宮肌瘤不縮小反而在短期內快速長大，排除感染，伴有陰道流血或絕經後肌瘤不縮小反而長大，就需要警惕了。

3.情緒失控

在知道自己得了子宮肌瘤後，情緒變得失控，加上來自社會和家庭的雙重壓力，使得女人的抗壓能力減弱，過度焦慮與壓抑就容易導致內分泌失調，雌激素分泌量增多，且作用加強，持續時間長，給子宮肌瘤帶來極大的負面影響。所以肌瘤患者一定要保持一個樂觀的心態和平和的心境。

4.抽煙嗜酒

得了子宮肌瘤煙酒要少粘，你還是一如既往的抽煙嗜酒，煙酒刺激會導致機體身體健康狀態下降，免疫力下降，也就會引起子宮肌瘤等疾病得發展加速。對於女性，尤其是有子宮肌瘤的女性，最好是遠離煙酒，會致肌瘤長大或惡變。

5.拒絕夫妻生活

女人得了子宮肌瘤也許會伴有陰道出血，腹部包塊和壓迫腹痛，以及白帶增多的狀況，會使得女人對夫妻生活性趣缺缺，甚至會拒絕愛人的生活需求，長期夫妻生活失調會引起激素分泌更加紊亂，導致盆腔充血，進而增加子宮肌瘤的惡變。

以上圖片均來自網路

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