南瓜雖好，但和它一起吃等於「吃毒」，很多人當補品，別傻了！

南瓜是我們生活中常見的，南瓜不僅可以蒸著吃，還可以煲湯，做南瓜餅，有些地方還用來做餡，南瓜不僅入口即化，而且吃起來有甜甜的感覺，深受人們的喜愛。

南瓜營養豐富，南瓜中有維生素和果膠，能夠幫助消化，排出體內的毒素，同時南瓜還能消除致癌的物質，除此之外，南瓜籽還有很高的藥用功效，南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾病具有很好的藥用功效。南瓜雖然好吃營養，但是有些東西是不適宜和南瓜一起食用的，會起到負面的作用。

首先，南瓜和醋是不能一起食用的，食醋中還有大量的醋酸，會破壞南瓜中國的營養價值，所以吃南瓜一般少吃醋，否則起不到原先的作用。

南瓜和菠菜也是不可以一起食用的，南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。生活中人們經常會用兩者一起煲湯，這種做法是不可取的。

南瓜與紅薯葉不適宜一起吃，兩者屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。而且會降低兩者的營養價值。

南瓜與許多海鮮不宜一起食用，南瓜和大蝦不適宜一起吃，蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。南瓜和螃蟹一起吃會降低兩者的食用價值，高血壓患者更不適宜多吃，南瓜和帶魚也不適宜一起吃。

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