這些愛乾淨的「好習慣」,可能會害你進醫院!
愛乾淨、注意衛生是件好事,但是,生活中卻有這麼一些事情,看似是衛生的「好習慣」,殊不知,卻會讓你遠離健康,甚至是讓你跑醫院的「幕後小推手」。
這些「愛乾淨的好習慣」,統統有害身體!
1、 用紙包食物
沒有東西裝食物,隨即就抽出一張白紙墊著,把好吃的零食放在上面?
煎餅、油餅、餅乾、麵包等,也用白紙包著吃?
一紙多用,既能在上面寫字、還能裝吃的、甚至擦屁屁?(口味略重)
你確定紙真的乾淨到可以往上面放食物的程度了?
別再這樣了,紙張看似乾淨,但其實在生產過程中往往使用了漂白劑、熒光增白劑等各種添加物,再加上很多紙都是循環利用的,用它來裝食物,真的是對食物的污染。
另外,更有甚者還用報紙來包食物,比如那些年被報紙包著的鍋盔!還不知道當時吃進去多少油墨和其他有毒物質呢,慶幸自己還活著~
建議:要真的想用紙裝食物,請使用食品專用紙~
2、 每天刷三四次牙
為了保持自己牙齒的清潔,不長蛀牙,每天就死命的刷刷刷?
一口健康的好牙,可能就要壞在你的「勤快」上面了。因為刷牙太頻繁,很容易將牙琺琅質磨掉,讓牙齒失去保護層,對牙齒造成損害。
此前,就有新聞報道,說一女子刷牙太勤太用力,結果把牙齦給刷沒了,最後還得補牙……
建議:每天早晚各刷一次牙即可,真的不能再多了~
3、 洗澡搓泥
很多人覺得,洗澡搓出泥來,身上才算洗乾淨了。而且,每次搓的時候,真的感覺棒極了!
你是否也是「搓澡大軍」中的一員呢?
如果是,那麼不好意思,有一個壞消息要告訴你:
經常搓澡,不僅會把皮膚搓紅錯疼,更嚴重的是,還可能皮膚本身的保護屏障,導致皮膚變得敏感,又干又癢。
我們的皮膚表面本來就有一層可以阻擋灰塵、細菌等進入身體的「保護屏障」,若是我們搓洗搓過火了,極有可能就破壞了保護障。
建議:真想搓搓,不攔著你,但不要天天搓,一周不超過兩次,適度就行~
4、 沖洗陰道
陰道洗洗更健康?每天沖洗,怕是清潔過度了!
女性的陰道,是一個偏酸性的環境,若是長期用洗液或是清水沖洗,反而會破壞內環境平衡,甚至引發陰道炎等婦科炎症。
別不相信,真的有人「愛乾淨」,然後天天用溫水沖洗陰道,結果就患病進醫院了。
建議:可以每天用清水清洗外陰,但是不用沖洗陰道,至於私處的洗液,如非患病醫生開藥,也不要自己「愛趕緊」去用~
5、 掏耳屎
我們的耳道本來就有自潔的功能,大部分耳屎是可以通過我們的一系列活動,例如咀嚼,自行排出的。
另外,耳屎並非無用的東西,其有防止耳道乾澀、黏住不慎進入的異物、對抗細菌和真菌等功能。
若是經常掏耳屎,且掏得過猛,容易傷到耳膜、造成聽力下降。
建議:沒有覺得耳朵不舒服,就盡量不要去掏,真有不舒服,可以去看醫生~
6、 挖鼻屎
把手指伸進鼻孔,挖出鼻屎,揉成糰子,再彈掉。黏在手上沒彈掉的,繼續彈.....
這套挖鼻屎的動作是不是已經做得非常流暢、一氣呵成了?(莫非有人正在做,一副瞭然於心的表情)
鼻孔對手來說,好像有種天然的吸引力,但這也不能成為你經常挖鼻孔的借口。
長期手欠挖鼻孔,不僅會導致鼻孔越挖越大,還會造成鼻出血、鼻腔感染,嚴重的會引起顱內感染,這可是有致命危險的。
建議:不要挖!鼻子實在痒痒的,可以用生理鹽水洗洗,要是手癢的話,剁手?
7、 摳肚臍眼
沒事摳兩下肚臍眼,也沒什麼事情。
但是,用臟手重重的去摳,那就可能有事了,因為這樣可能摳破、造成感染,這種情況下,就要去醫院了。
建議:肚臍眼平時不用怎麼管,實在是嫌它太臟,可以用蘸水的棉簽輕輕擦擦~
※終於知道了!原來,人都是只用一個鼻孔呼吸的
※為什麼最不愛鍛煉的日本人,卻全世界最瘦?
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