孩子胃不好，少吃三果，多食兩蔬，常飲一水，腸胃慢慢變好！
小編身邊有不少朋友都做媽媽了，有的朋友都已經有兩個孩子了。很多媽媽都和小編說過一個問題，就是孩子的腸胃很不好，經常會不舒服，吃完飯容易脹氣，稍微吃的不合適就容易腹瀉甚至便秘，讓各位媽媽很是頭疼。
但是小編還發現了一個問題，媽媽們在對待孩子腹脹，消化不良這件事情上，很多都是給孩子吃藥，或者給孩子吃健胃消食片，儼然將其當做了「萬能葯」。但是對於孩子的腸胃護理，健胃消食片往往只是輔助作用，不建議經常給孩子用，護理孩子的腸胃，還需要日常生活中多注意。
孩子胃不好，少吃三果，減輕腸胃負擔。
柿子
柿子是秋冬比較常見的水果，還有柿餅等都會比較受歡迎。不過腸胃不太好的孩子，一定要少吃。柿子中還有很多果膠，如果孩子胃酸過多的話，很容易在胃中形成結石，阻礙消化道，影響消化，給腸胃造成負擔。
山楂
媽媽都知道山楂酸酸甜甜的，很開胃，但是孩子這麼小，對於酸酸甜甜的山楂，一不小心可能就會吃多了。山楂製品也要少吃，山楂本來就屬酸，再與胃酸一結合，容易導致「泛酸」，對孩子腸胃也不好。
鮮棗
年齡稍小的孩子，沒辦法吃棗，對於稍微大一點的孩子，鮮棗也不能吃太多，會傷腸胃。一方面，鮮棗中含有大量的膳食纖維，喲從攝入太多會刺激腸胃，造成腸胃不適，另一方面，棗皮薄而堅硬，邊緣鋒利，會對腸胃造成損傷。
孩子胃不好，多食兩蔬菜，滋養腸胃健康
甘藍
甘藍被譽為天然的「養胃菜」。它所含的維生素能很哈破的保護腸胃，曾是世衛組織推薦的最佳蔬菜之一，所以，媽媽可以平時給孩子做甘藍吃，有助於腸胃健康。
南瓜
秋季，南瓜成熟，非常適合腸胃不好的孩子吃。
南瓜性溫，入脾、胃經，可以補中益氣、消炎殺菌，適合脾胃虛弱、消化不良的孩子，所以，媽媽不妨在秋天給孩子多吃點南瓜，煮粥、煲湯、蒸食均可，養護腸胃哦！
孩子胃不好，常飲一水，健脾護胃更健康
對於腸胃不好的孩子，媽媽可以適當給孩子補充聚糖多桿菌。聚糖多桿菌是一種綜合菌株體，可以促進腸道中有益菌的增殖，促進胃腸道蠕動，是腸胃能夠更好地消化分解食物，更好地吸收營養。同時聚糖多桿菌還可以平衡腸道菌群，把腸胃慢慢養好。
孩子胃不好，媽媽還要做好這幾件事
督促吃早餐：早餐是養胃的第一步，這一步驟不可或缺，媽媽要督促孩子吃。
晚餐早點吃：要盡量在晚上八點之前吃完晚餐，並且將孩子的晚餐控制在七分飽即可
食不言：吃飯要「一心一意」，不能邊吃邊說，以免吸進過多氣體
常揉腹：能促進消化
多喝水：孩子也要保證量，少冷飲，水溫在37℃左右。
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