產婦臨產十忌，臨產的孕媽媽好好看看

原標題：產婦臨產十忌，臨產的孕媽媽好好看看

一忌怕。由於孕婦缺乏分娩的生理常識，對分娩有恐懼心理，這種心理狀態，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還不能使身體很快進入待產的最佳狀態，因而影響正常分娩。孕婦應認識到，在現代醫療條件下，如能進行認真檢查，分娩的安全性幾乎是100%。

二忌急。有的孕婦沒有到預產期就焦慮不安，提前20天或推後13天都屬於正常，不必著急。

三忌粗。不少孕婦粗心大意，到了妊娠末期仍不以為然。由於準備不足，臨產時往往手忙腳亂，很容易出錯。

四忌累。孕婦到了妊娠後期，活動量應適當減少，工作強度也應減弱，特別要注意休息好，養精蓄銳，以便分娩時精力充沛。

五忌懶。臨產前不要過度休息，有調查證明產婦休息時間過多，活動量減少，容易出現分娩困難。

六忌憂。由於在生活或工作中遇到困難，或發生意外的不幸事情，使得一些孕婦在臨產前精神不振，甚至憂愁苦悶。這種情緒也會影響順利分娩。

?七忌孤獨。一般情況下，產婦臨產前都會出現一定的緊張心理，這時最怕孤獨、冷落。這就需要來自親朋的鼓勵和安慰。親朋的關心和愛護，可幫助產婦戰勝孤獨。

八忌飢餓。分娩時要消耗很大的體力，產婦臨床時要吃飽、吃好，切忌什麼東西都不吃。

九忌遠行。產婦在預產期前半個月不能到外地旅行，以免在車船上發生意外。

十忌濫用藥物。分娩時腹痛是正常現象。產婦及其親屬不可自行其濫用藥，以免造成嚴重後果。

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