有癌症家族史，是不是一定逃不過癌症？

關於癌症，我們有太多恐懼，因為這不是一場可以由最堅定最勇敢的患者贏得的戰鬥。這種恐懼，會讓我們本能地迴避它，因而也使得人們對癌症普遍存在一些誤解。

比如，很多人會覺得癌症是一種老人病，年輕人根本不必擔心。還有人認為，人類註定不會嬴，反正也無可避免，乾脆就無所謂了。這些錯誤的觀念，可能給你帶來難以逆轉的傷害。所以，讓我們正視癌症，真正了解它，而不是輕信下面這些錯誤的觀點。

1. 癌症只是一種疾病

實際上，目前我們已經發現了數百種癌症，每個都具有獨特的分子特徵和可變的臨床表達。比如，在神經腫瘤學中，已經確定了至少120種腦和脊髓癌亞型。對於這種多樣化的敵人，我們的診斷和治療方法必須擴大，也必然很難。

2. 癌症是一種死刑判決

儘管人類在數十年的研究中投入了大量資金，但許多人認為癌症是無法治癒的。但是，雖然癌症可能是一種毀滅性的診斷，但並非沒有希望。免疫療法的新研究，給我們帶來了新的希望，甚至可能完全擊敗它。

3. 對於癌症，我無力阻止它

通過健康的生活方式，如運動、飲食和避免毒素，可以預防高達50％的癌症。建議大家經常鍛煉，即使每次只鍛煉很短的時間也好。養成少吃糖和重度加工食品，多吃水果和蔬菜的健康飲食習慣也很重要。

4. 擁有「癌症基因」意味著你註定要患癌症

即使你的直系親屬中有人患過癌症，即使你身上已經出現基因突變，也不是無法避開癌症的。我們的新陳代謝和細胞中有許多錯綜複雜的途徑，其中一些途徑可以打開基因，有些可以將它們關閉。這是一個叫做「表觀遺傳學」的領域，環境和外部影響可以改變基因表達。於是，這使得患者有能力做一些事情，比如吃健康的飲食和鍛煉，這可能會影響最終結果。

5. 你有癌症是你的錯

雖然癌症的部分成因是生活方式，但我們並不清楚究竟是什麼原因造成的。一旦癌症出現，它就不再與你怎樣患上它有關。不要浪費時間和精力消耗自己，怪自己或他人是完全無益的。

6. 我很年輕，所以我不會患癌症

雖然人們普遍認為，某些癌症的風險會隨著年齡的增長而增加，但還有其他幾種類型的癌症，如白血病和淋巴瘤可以盯上年輕患者。所以，建議大家始終關注身體上任何不同尋常的變化，並且及時就醫。

7. 如果你患有癌症，應該休息並放輕鬆

不是患了癌症從此就必須卧床的，運動幾乎具有普遍積極的效果，它是一種有益於身體多個系統的治療方法，可以永久改變腫瘤內的環境。當然，運動強度與時間要適量，別太勉強。

8. 對於癌症，孩子就像「小成年人」一樣

從生物學角度來看，兒童的癌症（通常是未分化的胚胎腫瘤）與成人癌症（最常見的是上皮癌或癌症）明顯不同，並且對治療的反應有顯著不同，結果也明顯不同，通常治癒率更高。

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