秋天吃梨能「止咳」？醫生：咳嗽也分「寒熱」，亂吃可能耽擱病情

不知不覺，燥熱的夏天已經接近尾聲，秋季也向我們緩緩走來。秋季天氣比較乾燥，很多人都會有咳嗽的現象，發作起來就咳個不停，特別是在晚上非常影響睡眠，有時候連肺都是疼的。很多人都會用吃梨的方式來止咳，這是民間非常流行的方法，但是大家會發現有時候不僅沒有效果，反而咳得更厲害了，這是為什麼呢？

醫生說，吃梨能止咳只能算「半對」，因為咳嗽也是分「寒熱」的。對於不同的病情需要區別對待，梨是寒性的，所以只對「熱咳」適用，如果寒咳的患者食用還會加重病情，咳得更加厲害。

如何區分和治療「熱咳」和「寒咳」

醫生解釋說，我們可以從咳痰和舌苔的狀態來判斷，非常容易就能辨別。如果咳痰的顏色偏黃，而且結塊不容易排出，同時舌苔發黃，伴有發熱、咽痛甚至便秘的情況，這就屬於熱咳；而寒咳的表現為咳嗽的時候，痰是比較稀薄的，也很容易咳出，痰的顏色偏白。同時可以觀察自己的舌苔，會比較厚而且發白。

治療「熱咳」

梨是寒性水果，能夠清熱解毒，所以吃梨是可以治療熱咳的，推薦將梨切成小塊放入鍋中和冰糖一起熬煮，每天喝一杯這樣的梨水就能夠有效的緩解和治療咳嗽帶來的不適。我們知道冰糖也是具有下火功效的，熬煮時最好保留梨皮、梨核，這樣的效果是最好的。

治療「寒咳」

生活中我們可以用橘子皮來治療寒咳，先將橘子放入容器內加入水和澱粉進行清洗，除去橘子皮上的污垢和農藥殘餘，10分鐘後撈出用鹽搓表面，進行殺菌。然後剝下橘子皮，放入鍋中，加入2大勺紅糖和幾片生薑進行熬煮，15分鐘即可。服用這樣的橘皮水，能夠溫肺驅寒，化痰止咳。

醫生還提示，秋天到了，天氣也漸漸轉涼，大家要注意保暖，平時也要加強鍛煉，增強身體的免疫力和抵抗力，這樣才不容易生病。如果出現了痰多咳嗽的癥狀，也不要盲目地吃梨止咳，可以按照上面的方法自查一下，看看自己屬於哪一種再對症下藥，不然可能會加重病情哦。

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