肌膚總是沒有「喝飽水」？做好晨間護膚三部曲，水光肌不是夢！

上妝總是會卡紋真的是一件很讓人苦惱的事情，所以我們的早間基礎護膚是一定要做好的！當然，每次面對著化妝台上的各種瓶瓶罐罐，真的是讓人頭疼，從爽膚水、乳液到防晒，都分不清到底如何上妝才會更加的服帖。這時候我們一定要避開護膚的常見誤區，這麼多步驟，其實最主要的只要做好晨間這三步！水光肌就不是夢！

第一步 補水保濕

其實環境污染、季節轉換、氣候乾燥、皮膚衰老等原因都會造成肌膚缺水、乾裂、長細紋、脫皮這些狀況的產生。而真正好的肌膚應該是水油平衡的狀態，想讓皮膚好就需要將我們的肌膚調到最均衡的狀態，那重中之重就要多多補充水分！

洗完臉後將化妝水倒入化妝棉上，擦拭全臉，可以給肌膚補水，同時也是起到二次清潔的作用。如果肌膚很乾，可以在上妝前做個補水面膜，給肌膚喝飽水，底妝也會更加的服帖哦！

還不能只是光補水就夠了！補水後，一定要做好保濕工作，不然皮膚中的水分很容易被蒸發掉，這樣肌膚又會造成缺水的狀態。這時候一定要使用保濕的水乳或面霜幫助你鎖住水分，這樣可以調節你的油脂分泌，原因是肌膚內部的水油就傾向於平衡了！當然關於身體內部就是要多喝水！通過身體及時補給到皮膚的水分才是最重要的！

第二步 防晒不能少

防晒這個步驟真的是每天都必不可少的一步！請把它當做出門前護膚的最後一步。防晒不僅僅是阻擋紫外線，防止皮膚黑色素沉積，它還可以避免我們的皮膚接觸到空氣中的髒東西，但是最主要的還時可以防光老化！

出門在外讓我們感覺到熱，臉不舒服，其實是短波UVB，不過它只能造成你表面不適。而皮膚百分之八十的老化是來自於UVA，它會穿透我們的皮膚傷害真皮層，分解膠原蛋白從而造成你皮膚光老化。然而不要覺得UVA會隨著季節而改變，所以，防晒不分春夏秋冬，不要到了夏天才來問什麼防晒好用！就算是冬天防晒的工作也是一定不能少的啊！

先防晒還是先隔離總是分不清楚？先擦防晒還是先抹隔離？隔離霜、粉餅、氣墊等都帶有防晒指數，是不是就可以不用擦防晒霜了？當然不可以！！！隔離霜是妝前打底，有些會帶有輕微的防晒指數，能夠起到輕微的遮瑕作用，主要是隔離皮膚與化妝品直接接觸刺激皮膚。

而防晒霜是防晒的專業產品，不僅能夠防止肌膚被紫外線晒黑，還能有效地保護肌膚不被晒傷。當然防晒霜一定要用足量才能起到合格的防護力。防晒，是護膚的最後一步，隔離，是化妝的第一步。所以防晒霜一定是用在隔離霜之前的哦！

第三步 抗氧化

抗氧化也是護膚非常重要的一部分，重要性也完全不低於基礎清潔保濕防晒。抗氧化做的不到位，很容易造成我們衰老和長皺紋，然而防晒其實一定程度上也起到抗氧化的作用。同時我們在飲食方面也可以多吃一些粗糧、茄子、花菜、芥菜這類的可以有助於提高我們的抗氧化功能哦！

小編最後還是要提醒大家一句哦~如果皮膚感覺到乾燥缺水的話，一定要先做好皮膚保濕的工作，後續上妝才會更加的服帖，畢竟底妝才是我們的妝面最重要的部分哦

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