一個人是否「廢掉」，就看他下班後5小時

美文 09-17

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一個人是否「廢掉」，

就看他下班後5小時

文|極物喬克叔叔

出處|極物（ID：ijiwulife）

下班後5個小時，你通常在做什麼？

一回到家就癱到沙發上，追更新的古裝肥皂劇，看熱熱鬧鬧的綜藝，然後洗澡睡覺，一晚上就過去了；

或者，光回家路上堵車就能消耗兩個小時，回到家只想躺平了，刷刷朋友圈，看看抖音，一晃到半夜，啥也不想干；

偶爾，和朋友同事一起吃個晚飯、喝一杯；聊聊八卦，吐吐槽，醉茫茫的回到家，也能消耗一個晚上。

每天下午6：30下班，算上吃晚飯和路上通勤時間，到晚上12點左右入睡，你會發現，一天真正能留給你自己的時間，也只有這寶貴的5小時。

有人選擇刷劇、打遊戲，白天工作太緊張，一下班就像脫韁的野馬；有人選擇做飯、讀書，默默努力，珍惜這為數不多的自我時間。《深夜加油站遇見蘇格拉底》里有一句話：

我們怎麼過一天，就怎麼過一生。

白天上班，是被動時間，我們必須跟著公司、上司、團隊的進度走，下班後到入睡前的五六個小時里，才是我們的主動時間。

而在這五六個小時的主動時間裡，人們千差萬別的行徑中，是生活還是在湊合，彼此之間的分水嶺，可見一斑。

除了刷屏追熱點，

生活總得追求點什麼

之前有個朋友在微信群里吐槽：時間過得好快啊，我年初的計劃還沒開始，大半年就過去了。

我點開他的朋友圈，一天更新幾條朋友圈，不是分享《延禧攻略》的段子，就是轉發抖音上的小視頻，常常半夜兩三點還在刷朋友圈。

每到年底，都會有無數個人感慨：還是沒有瘦身成功，還是沒有存到錢，還是沒有熟練的學會英語，時間真的太無情了！

可是我想說，每次抱怨的這些，不就是在下班後的5個小時完成的嗎？白天每個人都要上班，所以對於年初的美好計劃，到年底是happy ending還是啪啪打臉，就取決於下班後的幾個小時里。

健身也好，讀書也好，烘焙也好......都會在年終或者某個特定的時刻，如同年輪一般給你的生活留下可喜的痕迹，而你刷過的抖音，看過的電視劇集，除了浪費掉你的時間，在你腦中存留不了一個星期就完全了無痕迹。

抖音、肥皂劇、網紅直播、搞笑綜藝......套路大抵是相同的，用短平快的東西實現快速刺激，如同暖洋洋的水一樣，讓人覺得舒服、忘了外界的壓力，但是壓力並非不存在了，只是暫時沒有被感知，你可以藉此來放鬆，但是不能把大多時間投入到其中，如果陷溺於這類信息的喂飼，久而久之，不過就是一個腦袋空空，沒有活過的「廢人」而已。

把時間澆灌在哪，

你就是什麼樣的人

在廣告界家喻戶曉的文案天后李欣頻，一直保持著一天讀一本書，一天看一部電影，一年去一個國家旅行的習慣。很多人都感覺不可思議，但她在採訪中表示，這並不難實現，其實不過是把等車的時間，等待會議的間隙，晚上在家的時間、這些七零八碎利用起來。正因如此，她才有持續不斷的創意輸出，才有諸多經典的作品。

時間其實是最公平的，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪裡，哪裡就可能長出燦爛的花朵。

你每周讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家。你每天寫500個字，十年就是180萬字，你就可以著作等身。你每天發獃，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。時間花在了哪兒，我們就會變成什麼樣的人。

以前看過一部電影《再見了！不聯絡》，裡面有一句經典台詞：「我們往往高估了10年後能做的事，卻低估了1年內能做的事！」我們常常幻想10年以後功成名就，榮耀加身，卻很難鄭重其事的把每一天的5個小時過好。

從畢業到30歲，大部分人都是在「被動成長」。被事情帶著、被boss逼著、被deadline拖著往前走。而過了30歲，一個人的發展更多的取決於主動時間裡的修鍊。20—30歲，很多人都在高歌猛進，到了30歲之後，就變得變數莫測，因為在下班後的主動時間裡，有的人咬緊牙關，竭盡全力，有的人疲憊度日，混吃等死。