腿差點壓斷!健身女吹噓靜蹲900磅,結果秒被打臉....
如果有一位女性健身達人告訴你,她可以
靠牆靜蹲900磅
(816斤),你會佩服得五體投地還是會懷疑對方在吹牛呢?
▼
要知道普通男生
靠牆靜蹲
都撐沒多久,更何況還在自己腿上負重900磅,還是一位女生!
▼
今天就來介紹這位女主角
她叫
Heba Ali
是一位CrossFit運動員
同時也是一位知名的健身博主
▼
身體素質優異的Heba Ali
喜歡在社交網路上分享自己的
訓練成果
▼
她有著
清晰的腹肌
以及粗壯有力的大腿
光從外表就看得出
Heba Ali就是一位有著超強實力的女漢子
▼
能讓她有如此強壯的身軀
得益於她
非人的訓練體系
男生看了都自嘆不如
▼
都說評論一個人的強壯程度
首先看她的訓練重量
Heba Ali可以輕鬆完成
132KG的深蹲
▼
隨便硬拉140KG
的重量
簡直不要太輕鬆
▼
但作為一個CrossFit運動員
力量並不是她最出色的地方
她的高強度訓練
才是最讓人窒息的
▼
輕鬆完成一套訓練
氣都不帶喘的
看完只想說牛逼!
▼
就是這麼牛逼的一個人
某天在自己的ins上分享了一段視頻
靜蹲450磅時還能淡定的吃香蕉
吸引了大量的粉絲
▼
為了得到更多人的關注,
隨後幾天,
她又發視頻宣稱自己靠牆靜蹲達到了900磅
,並引來了大量的網友圍觀。很多人在表示欽佩的同時,也有部分人表示了懷疑
▼
一位名叫
Kenny
的健身博主出來發聲,認為Heba Ali使用了滲水的啞鈴。
並表示:「靠牆靜蹲的世界紀錄是一千多磅,並且只堅持了5.2秒,而Heba Ali堅持了將近1分鐘。如果她真的有那個實力,何必只蹲900磅。
▼
」結果Kenny的這番言論傳到了Heba Ali耳中。要強的Heba Ali找上門來,表示要現場挑戰。結果就出現了
下邊這一幕。
Kenny找來了20塊杠鈴片,每塊重45磅,加起來正好是900磅。隨後Heba Ali自己又拿來了2塊杠鈴片,
鈴片總重達到了990磅
!既然是自證清白,兩人話不多說,直接開始了靠牆靜蹲。
▼
一塊,兩塊,三塊.....隨著杠鈴片逐漸增加,她雙腿需要承受的壓力也越來越大。當鈴片增加到第18塊時,Heba Ali突然堅持不住,重達810磅的杠鈴片
轟然倒塌
,甚至還砸到了她的頭部。
▼
Heba Ali並不承認自己之前使用了滲水的杠鈴片,把這次失敗的原因歸結於杠鈴片沒有擺正導致的重心不穩,想要再次挑戰。結果,再次打臉。
只不過這次她沒有那麼走運,杠鈴片重重的
砸在了大腿上
。雖然傷得不輕,但還是強忍著站了起來。這時Heba Ali的朋友立即出面阻止了這場鬧劇的繼續。
▼
幾天之後
,Heba Ali上傳了一張照片,聲稱自己不小心被車撞到了。從照片上看,大腿已經腫脹並有淤血,確實傷得不輕。對於明白人來說,這個傷顯然就是那天被杠鈴片砸到的。
▼
其實,Kenny並不想整出這場鬧劇,只不過是看不慣一些網紅利用造假去欺騙大家並獲取流量。
小編也認為,
Heba Ali已經實力很強了,沒必要在通過一些欺騙手段來博眼球,到最後得到的只是新粉絲的漫罵,老粉絲的不信任。
如果你身邊也發生了這種打臉的鬧劇,你會怎麼看呢?
往期熱文推薦
彭于晏教練 | 增高訓練 | 鄭少忠秘籍 |
健身入門 | 明星食譜 | 美腿訓練 |
極速燃脂法 | 體態矯正 | 居家訓練 |
歡迎各大品牌商談廣告合作
詳談請加QQ:2518713609
或微信:jianshen8pets
※4分鐘高強度減脂訓練,跟著杰倫練起來!
※改善肌力不平衡:單手啞鈴飛鳥教學!
TAG:健身吧網 |