由於膝蓋內的滑膜受到一定程度的刺激或損傷，而產生炎症，其中炎症可分為兩種，一種是有菌炎症，一種是無菌炎症，常表現的癥狀有疼痛、紅腫、關節內存有積液或積血。若不及時治療，會影響病人的正常活動，甚至對關節造成嚴重的破壞。

滑膜炎的癥狀有哪些？

1、關節腫脹

關節腫脹的時候還會有積液出現，做下蹲等膝蓋用力的動作時，會非常的困難，嚴重的時候甚至會出現肌肉萎縮。

2、晨僵

患者晨起或者膝關節長時間的靜止後，會產生僵硬感，活動受到限制，腿不能伸直，十幾分鐘後才會有所緩解。

3、軟骨退化

生化軟骨退變和骨質增生的刺激，繼發性膝關節滑膜水腫、滲出、積液、疼痛及關節活動障礙。

對膝關節有什麼影響？

1、 嚴重可致殘

滑膜炎關節腫脹，走路都成了問題，給行動上帶來很多不便，如果遲延不治，不當回事的話，膝關節漸漸的就會變形，疼痛劇烈，在日後還有殘疾的危險存在。

2、 行動不便

滑膜炎最喜歡出現在膝關節部位，正常的活動都被限制，上下樓梯非常困難，動不得，跑不得，讓患者備受熬煎。

3、關節變形

如果有人出現關節畸形，比如o型腿或者是x型腿會導致關節面對合不良，導致半月板損傷或者其他膝關節疾病。

要怎麼緩解滑膜炎帶來的痛苦？

1、砂鍋牛尾湯

準備帶皮牛尾1千克，母雞湯250毫升。熟火腿30克，科酒蔥花薑末精鹽、味精、五香粉、麻油各適量。先將熟火現 切成片將帶皮牛尾洗凈 ，剁切成約3厘米長的段，與熟火腿片、母雞湯同放入砂鍋，再加適量水，大火煮開烹人料酒，加蔥花、薑末，花椒末，改用小火煮3小時，待牛尾熟爛，加精鹽、味精,煨煮至沸,淋人麻油即可。佐餐或當菜，隨意食用。

2、中醫方法調理

中藥治療膝關節疾病，專家推薦使用絡通萬康膏貼。一般貼上後很快即有強大的祛痛作用。絡通萬康根據骨肉同治的療法對膝關節疾病進行有效的遏制了。有需要上某寶即可得！有骨科疾病都可以試試！

3、 芋頭生薑外敷法。去皮的芋頭100克，姜50克，把芋頭和降分別做成糊狀，並加入少許麵粉進行攪拌，然後攤在清潔的紗布上，貼敷到膝蓋處，用保鮮膜固定即可。個別患者會有皮膚髮癢的話應立即停止，可以緩解膝關節腫脹情況。

有什麼緩解護理滑膜炎的小妙招？

1、 注意走路時的身體姿勢，不要扭著腰幹活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。

2、 進行按摩膝蓋，因為按摩膝蓋能夠增加膝關節的靈活性，增強了膝關節的柔韌度，有效減緩膝蓋老化的速度，不妨多試試。

3、 減輕體重，如果體重會增加膝關節承重，體重過量也是導致膝關節疾病的重要原因。

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