這8種人長期吃魚膠，結果變成了這樣……簡直不敢相信！
魚膠在食療方面，中醫學認為，魚膠味甘性平、養血止血、補腎固精，可用它配合中藥治療風濕性心臟病、脈管炎等；魚膠具有補氣血、養容顏之功效，可用於氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者；魚膠可助人體消除疲勞，對外科手術病人的傷口恢復也有一定幫助。
下面我們來具體分析一下，這幾種人吃魚膠到底有什麼不一樣的作用？
01
女 性
魚膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。魚膠中蛋白質含量更是高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋、活化筋骨減緩關節炎及酸痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。
02
孕 婦
懷孕媽媽吃魚膠是最好的 。孕婦前三個月可能對一些東西反胃比較大，但是這個階段如果吃的下魚膠是對身體非常好的，因為孕婦初期吸收能力不是很強，這個時候適量的進食魚膠，對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的 。
而在7個月後因為寶寶吸收能力變強了很多，這個時候就要到醫院進行B超下了噢，如果說寶寶偏大了點，那就不進食魚膠了。
而如果是寶寶偏小的話，魚膠還是可以進食噢，當然如果有產婦本身是考慮剖腹產的話，魚膠就可以一直吃，等寶寶出生後會發現寶寶皮膚特好的，身體抵抗力也非常好。
03
產 婦
「坐月子」醫學上叫做產褥期，在這段時間裡，產婦的身體要從懷孕狀態逐漸恢復常態。這個過程一般在產後6-8周完成.產後為了餵養小寶寶，本來就處於身體恢復階段的母親會變得更加疲勞，長期勞累會使面部的皮膚變得鬆弛。這時魚膠里含有豐富的膠原蛋白就可以起到很好的作用及時修復肌膚的彈性.而且對剛生完小孩而流血過量的婦女也起到了迅速的補血功效!
注意：產後惡露期排乾淨才可以開始食用魚膠。
04
男 性
食用魚膠，能補精益血、使精神飽滿，最適工作壓力大的男士和工作勞心者。
05
老 人
魚膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食慾，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病症，還能加強腦與神經功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等症，對於改善老人睡眠也有很好的效果。
06
體弱者
魚膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士，作為進補，最為合適。
07
小 孩
小孩常吃魚膠有助於提高小孩子的免疫能力，促進消化，預防食欲不振，從小吃魚膠小孩子皮膚會變的非常好，但是小孩子吃魚膠的話量相對要小些，依次大概10克左右即可，次數也不必過於頻繁。
08
工作忙碌、常加班熬夜者
現代人工作忙碌，加班熬夜已成家常便飯，常熬夜的人，會出現精神緊張、容易疲勞、注意力難以集中等情況，從而影響了工作效率。食用魚膠後，這些情況會明顯好轉。
魚膠好處這麼多，該多久吃一次，每次又該吃多少呢？
成人用量一般是15到20克，隔天吃一次，早上空腹進食最佳。
魚膠食療
花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算極品；一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。
花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。
01
花膠冬蟲草燉雞
材料：浸發花膠四件、冬蟲草五錢、雞半隻、火腿一兩、水適
做法：
花膠、雞放入滾水中拖一拖，瀝乾。
冬蟲草洗凈略修，與花膠、雞、火腿、水置燉盅內，加蓋慢火燉約二小時。
備註：蟲草花具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效。此湯十分鮮甜，非常適合一家大小飲用。
02
花膠排骨湯
材料：花膠3兩、排骨8兩、黃黨(党參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、蔥1棵
做法：
花膠先用水泡浸，再用姜蔥水煲30分鐘，取出過冷河，切件。
洗凈排骨，出水。
鍋中注入適量的清水煲滾，加入所有材料煲滾，轉慢火煲3小時，加鹽調味，即可飲。
備註：排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
03
花膠雞腳湯
用料：雞腳8隻，花膠150克，冬菇6隻，姜1小 塊。
做法：
雞腳斬去趾甲，洗凈出水過冷河。
花膠先浸透發起，變軟切件。
把適量清水煲滾，放火雞腳、花膠。冬8 姜同煲4小時，湯成下鹽調味即可。
備註：此湯含大量膠質，十分滋陰養顏。強筋健骨，潤肺除痰，男女老少皆宜，特別適合節後消滯潤肺，幫助消化蛋白質。
來源 | 魚膠海味文化（ID：yujiaoneican）轉載須保留
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