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家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易

1、酸辣藕丁

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:嫩藕、花椒、干紅辣椒、白醋、鹽、雞精、白糖、食用油

做法:

1.取一大碗,放半碗清水,滴入少許白醋,做出白醋水備用

2.藕洗凈去皮,切成小丁,馬上放入白醋水中浸泡幾分鐘後撈出瀝干

3.把干紅辣椒剪成小段備用

4.燒熱油鍋,放花椒轉小火炒出香味兒後,撈出花椒不要

5.放干辣椒稍稍煸一會兒,放入藕丁轉大火快速煸炒

6.邊炒藕丁邊加入少許清水一起炒,炒至藕丁變的有些透明

7.放點白醋、少量鹽和白糖、再加點雞精出鍋,裝盤撒些蔥花即可

2、山藥木耳炒萵筍

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:山藥、干木耳、萵筍、紅椒、蔥花、鹽、香油、雞精、米醋少許、糖少許

做法:

1.將山藥去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一會

2.再放入加有少許鹽的沸水中快速焯燙一下,然後撈出控干

3.干木耳入溫水中,加入少許鹽和干澱粉,泡至發起

4.木耳去掉根部,撕成小塊,也入沸水中快速焯燙一下

5.萵筍去皮切片,紅椒洗凈切片

6.鍋入油,熱後爆香蔥花,倒入萵筍,紅椒和木耳翻炒片刻

7.放入山藥片快速翻炒,調入雞精,鹽,糖,醋和香油,炒勻即可關火

3、番茄炒冬瓜

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:冬瓜100克、西紅柿1個、色拉油1湯匙、食鹽1勺、雞精1勺、小蔥1根

做法:

1.將冬瓜去皮後切成薄片洗凈,西紅柿切成小塊,小蔥切碎

2.鍋中放色拉油燒熱,將冬瓜片倒入熱鍋中,翻炒幾下

4.放入西紅柿塊,再加適量清水煮一會兒

5.放入一勺鹽和一勺雞精,翻炒均勻

6.最後撒上蔥花即可出鍋裝盤

4、家常豆腐

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:豆腐、食鹽、雞精、蔥姜蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖、水

做法:

1.將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用

2.將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行,蔥姜蒜切碎

3.鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用

4.鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香

5.放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油放入煎好的豆腐塊,翻炒

6.再放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水

7.翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可

5、香菇炒小白菜

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:小白菜苗500克、鮮香菇100克、菜油1茶匙、清雞湯200毫升、鹽1/2茶匙、白鬍椒粉1捏、生粉1茶匙、冷水1湯匙

做法:

1.小白菜苗整理,洗凈,瀝干水,香菇洗凈,切薄片

2.取一個湯鍋,放半鍋水大火燒開,把小白菜放入,焯1分鐘撈出瀝水

3.炒鍋置中火上,放菜油,油至6成熱,加香菇炒3分鐘盛出

4.生粉用冷水調勻,原鍋放雞湯,鹽,胡椒粉,加入水澱粉,邊煮邊攪

5.直到湯變稀稠透明,把焯過的青菜放入,煮2分鐘,舀出裝盤

6.再將炒好的香菇倒在青菜上面即可

6、絲瓜燒油條

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:絲瓜、油條、姜、紅椒

做法:

1.絲瓜去皮洗凈切成條,姜切絲,紅椒切丁

2.油條先切段,再改刀成豎條

3.鍋中下底油,油熱後,下油條煎至表面硬挻焦脆後起鍋

4.余油再次燒熱,下薑絲,紅椒丁炒香後倒入絲瓜翻炒

5.加一大勺高湯炒到絲瓜變軟後加鹽調味

6.絲瓜水份快乾時倒入煎好的油條翻勻,撒少許雞精提味即可

7、干煸花菜

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:菜花1顆、青椒1/2根、紅椒1/2根、干辣椒3個、蔥1小段、蒜3瓣、姜2片、生抽1湯匙、鹽少許

做法:

1.將菜花切成小朵朵,放入淡鹽水中浸泡片刻

2.青紅辣椒去籽去蒂切絲,蔥姜蒜切碎

3.鍋燒熱,放少許油,放入蔥姜蒜及干辣椒碎爆香

4.放入菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟,加入生抽炒勻

5.再加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可

8、洋蔥炒土豆絲

家常素菜小炒也能非常下飯,做起來很容易


食材:土豆、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒、姜、蒜茸、醋

做法:

1.土豆去皮切成細絲,用清水洗去澱粉

2.把洋蔥絲,黃菜椒、紅菜椒、蒜苗都處理好

3.姜去皮切絲,大蒜切成蒜蓉

4.熱鍋注油,加入姜和蒜茸爆香

5.倒入土豆絲、蒜苗、洋蔥絲、黃菜椒、紅菜椒迅速翻炒

6.加點精鹽,滴幾滴醋炒勻即可出鍋裝盤

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