已婚女人的退路不是枕邊人,而是自己
文/情感諮詢師孵化班學員 山茶白花
我是幸知學院情感諮詢師孵化班的一名成員,去年9月加入了這個團體。
當時特別焦慮迷茫,有一種被時代拋棄的挫敗感。
身為十八線城市的全職婦女,這種坐井觀天與社會脫節的感覺讓我很無力,而當時的生活雜亂無章,經濟上沒有自主權,婚姻關係也變得很危險。
母女關係更是劍拔弩張,我想改變但是找不到方向,心裡的痛苦也沒人能感同身受。
但我不想受困於所謂的歲月靜好,為了破局,我就想找到自已感興趣的工作而且能為之奮鬥的事業。
這時,偶然了解到幸知在線,經過一年多時間的學習,發生了許多巨大的變化,這是我始料未及的。
我的閱讀量翻了幾十倍
我離開學校20多年的時間裡,一年讀不完一本書,偶爾去書店假裝看書,不是找不到感興趣的書,就是看幾頁就沒耐心讀下去。
從《心理學與生活》《進化心理學》《給心理治療師的禮物》到《內在的從容》《我喜歡生命本來的樣子》《身體知道答案》《感謝自已的不完美》。
年前計劃一年讀二十本書,到現在半年多的時間,我已經讀了40多本了,我都不敢置信。
現在我不再有蹉跎歲月之感,視野開闊了,心境也明朗了,許多朋友說我變得積極快樂了,他們也非常喜歡我現在的狀態。
夫妻間的愛再次流動
結婚久了,夫妻之間的矛盾越來越多,生活習慣的不同,壓力的增大,彼此之間的忍耐度越來越有限,說不上三句火氣就一觸而發。
那時我只想趕緊換人,眼不見心不煩。
後來經過學習看書,還有孫常寧老師的點撥「殺人犯身上也能找到閃光點」,我才領悟到:每個人都是獨特的生命體,他們都有獨特的光芒,我們無法去改變別人,只能用自已的行為去影響別人,最後達到改變。
我不喜歡他對我大聲說話和無端的指責,以前我會立刻不甘示弱地反駁,現在我懂得沒有人喜歡指責,面對責備心裡都會很鬱悶,所以我釆用了平和的心態,等一等的方式對待。
認錯只是一種表達方式,並不是我真的錯了,漸漸地他也學會了溫柔,不再大聲講話,愛重新在雙方之間流動,初見時的怦然心動又回歸了。
母女關係改善
我的母親是一個強勢的人,她希望子女都聽她的,她還總是在我面前誇姐姐漂亮,這讓我更加自卑。
我自認為比她讀的書多,見過的世面也比她多,要我對母親言聽計從,我心裡是不服氣的。她和父親沒有一天不鬥嘴,有時候家裡的氣氛被她弄得很尷尬。
我以為這輩子只能抱著遺憾而無力改變這種僵局。
令人驚喜的是,現在我們天天通電話,上次我回家小住時,每晚和她聊天到深夜,笑聲不斷,我才發現母親是一個幽默樂觀的人,她還誇我長得漂亮,儘管我已經內心強大到不需要從別人口中獲得肯定。
這一切的變化都源於我先改變,然後帶動她的改變。
她誇姐姐時,我會真心肯定她的眼光,她訴說父親的不講衛生不交錢時,我首先明確界限,這是他們夫妻之間的事,我不參與,並且先肯定母親的不易,漸漸地母親對父親的責備也少了許多。
昨晚母親還打電話來說我走後,她失落得好幾個晚上睡不著。
感謝幸知,讓我在潤物細無聲中彌補了最重要的遺憾。
內心變強大,療愈了自己
我以前是一個自卑的人,常常封閉自已。
自從加入了這個群體,變得敢於表達自已了。從剛開始演練時一個字都不敢說,緊張得心要跳出來,到現在我能從容地主持好一場演練,這都要感謝平時老師和同學們的鼓勵。
我的同學中有來自美國的同學,她們常常也會坦露自已的困惑,我才知道,即使優秀如她們,也會有不為人知的迷惑,就這樣一下子拉近了距離;
我還喜歡看杭州的一位同學寫的文章,她的文字簡樸中透著喜悅;還有班長,一個幹練又堅強的湘妹子;還有可愛的班主任思敏,每次看到她就能心安,能找到自己的存在感。
還有潘幸知院長,一個智慧與美貌並存的人,她的許多話都是經典,她說用玩的心態對待生活,才能夠飛檐走壁,我牢牢記住了這些話,發現以前我認為的糾結和不快樂的事情其實都不算什麼。
曾經在公眾號里看過一篇文章:
人一定要學會利用各種優勢資源去做事,而不是靠著我要證明自己的能力去做事,我們大部分人混得艱難,是因為資源太少,和這個社會交換不出太多的價值,所以很容易被替代掉。
我們的努力,就是為了增加自身的籌碼,做一個不能被輕視的人。而幸知平台就是我們最好的選擇。
原本只是為了解決工作問題而加入這個群體,卻沒想到,我在這裡收穫了整片天空,感謝幸知,感恩遇見。
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