大腦血管好不好，抬手「指鼻」可能會知道，不妨自測一下！

如果你經常陪家裡的老人去醫院做體檢，那麼你對於「腦血管供血不足」這件事應該比較熟悉，很多老人做完體檢後，體檢單上會出現這幾個字。有些人不理解腦血管供血不足是什麼意思。我們今天就用一個小小的比喻來給你說明一下：

我們把大腦比作「農民種的莊稼」而腦血管就比喻成給莊稼澆水的「水管」，大腦供血不足就相當於水管壁淤積了污垢，水管腔就自然會變小，當污垢越積越多，就會把水管完全堵塞了，水管堵塞後就無法給地里的莊稼澆水，莊稼苗也就會枯死了。雖然這樣比喻不太好，但是卻很形象，幫助大家理解這層意思就好。

那麼中老年朋友怎麼知道自己的大腦血管好不好呢？其實這也不難，通過下面這個簡單的測試，你就有可能了解到自己腦血管狀態，不妨在家自測一下。

指鼻測試：

具體方法：面牆站立，在牆壁找一個固定點，然後用一隻手的食指指尖去觸碰固定點，再返回碰鼻。反覆做，如果在反覆做的過程中出現了手抖、手指指不準、動作越來越慢等現象，很有可能就是腦部血管不好，尤其手抖得厲害就更加應該提高警惕了。臨床上有很多腦部疾病患者，反覆做幾次就出現了手抖的情況。

除了做上面這個測試，其實如果腦血管不好，出現堵塞時，身體也會有一些癥狀提示你的：

癥狀一：劇烈頭痛

如果突然出現劇烈的頭痛，稍微咳嗽還會加重頭疼，甚至還伴有嗜睡昏迷的癥狀，那需要引起重視了。這是腦血管堵塞的前兆之一，腦血栓可能要出現了。

癥狀二：哈欠連連

缺血性腦血栓形成的標誌之一，就是不停地打哈欠，因為腦血管堵塞出現血栓之後，血液流動的速度就會變得越來越慢，從而導致哈欠連連的現象。

癥狀三：鼻子出血

上火也可能導致鼻子出血，但這是通過服用一些清火的藥物是可以減輕或者消退的。如果出現鼻子頻繁出血，尤其伴有眼底出血、血尿的癥狀時，一定要引起警惕，這類人群在半年之內極有可能出現腦梗。

註：圖片來自網路

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