幾款超低卡路里的家常烹烤甜食——為減肥助力!
(圖源:cookstr.com)
誰說減肥一定要禁止甜食?小編用實踐告訴你,某些低卡路里的烤甜食,不僅不會阻礙你減肥的步伐,還能讓你心情大好,輕而易舉的完成減肥大計!
接下來,小編向大家推薦這幾種,美味低卡的烤甜食:
義大利乳清乾酪-梨托塔
(圖源:foodista.com)
微甜的口感,搭配新鮮的乳酪,這種義大利乳清乾酪,比全脂乳清乾酪的脂肪含量低,淡淡的香奶味兒,恰到好處的烘托出蛋糕滑嫩的質感,絕對值得一試。
拉明頓蛋糕
(圖源:ganachepatisserie.com.au)
這款具有特別鬆軟口感的蛋糕,搭配了黑巧克力,椰蓉和牛奶,使甜味和苦味巧妙的結合在一起,讓你回味無窮。
朗姆巧克力乾酪蛋糕
(圖源:taste.com.au)
這是小編很喜歡的一款蛋糕,經常在BreadTalk櫃檯裡面看到,質樸簡單的造型,朗姆酒的醇香,混合黑巧克力的微苦,有些敦實的口感,飽腹感比較強,如果加入芝士讓口感變的潤滑會更好哦!
迷你巧克力檸檬蛋糕
(圖源:cupcakefanatic.com)
小編親自做了這款蛋糕,送給朋友品嘗,熱乎乎的檸檬紙杯蛋糕,散發著出乎意料的檸檬氣味,低熱量,口感清新,唇齒留香,我相信對於檸檬控來說,這會是不錯的選擇。
好想吃啊啊啊!小編已經止不住口水了,不過,還是要叮囑大家,雖然低卡又好吃,一次只能吃1~2塊哦,千萬不要狠狠的吃了一大盤!
甜美的誘惑,常常使我們不知不覺中吃下了一大盤,對此,小編有一個屢試不爽秘訣,將之切分成橡皮般大小的多塊,混合3、4种放到小盤子中,這樣做會讓你有種吃了很多的錯覺,既能嘗試多種口味,又不會吃的太多,棒棒噠!


※這些看似「健康」的水果奶昔,含糖量竟高於一罐可樂
※這些食物改變了美國,其中的「美式中餐」真是怪異
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