都說女人的脖子是年輪，快來數數你有幾條

有很多女人只保護外表的這張臉，其實還有一張「臉」，不多加呵護，及時臉部再光嫩無暇，無死角、顏值秒殺一眾小花的凍齡女神范爺、章子怡，沒了PS的加持，帶著年輪的脖子也是一言難盡。

據說，頸紋就是女人的「年輪」，每增加十歲，脖子上就會多一道圈。雖然真實性無從驗證，但多少也起到了警示作用

頸部的皮膚比臉部皮膚更容易老化，因為皮脂腺和汗腺也都較少，而且皮膚的厚度只有面部的三分之二，很難鎖住水分；加上血液流量較少，很容易出現乾燥、皺紋及膚色暗啞、偏黃等問題。頸部是除面部外「表情」最多的一個部位，更可怕的是，你不會大笑一小時，但卻可以低頭刷幾小時手機。疏於護理，那就別怪它要泄露你的年齡咯。

其實不想18的臉配上48的脖子，就必須做下面這幾件事：

1.、頸部操

睡前、工作間隙都可以練起來，要點是速度要慢，而且要拉伸到位。

Step1：脖子微微向下傾斜2-3厘米，緊緻脖頸兩側線條；

Step2：向左旋轉頭部，令下巴處於左肩之上，這時你會感覺到脖頸右側已經緊繃；

Step3：向後傾斜頭部，令下巴抬至最高，保持該狀態幾秒，此動作是為了拉伸脖頸正面；

Step4：按原路線使脖子恢復到第二步的狀態；

step5：向右側重複相同動作，中間不停；

Step6：仰起頭部，下巴要在空中畫一個半圓。

2、不要吝嗇化妝品

每天給臉塗護膚品時也順帶給頸部抹一抹：頸部微微後仰，從下往上塗抹，用右手滑推左側頸部，左手推右側頸部，雙手交替做5次；平時做面膜時，可以順勢把精華液擦到脖子上，敷完取下來的面膜先別急著扔，拿來敷十分鐘脖子也是極好的。

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