那個12歲練就一身肌肉的男孩，如今長大，成了一枚快樂的小胖子

中外的家長們都有一個共同的愛好，喜歡從小培養自己的孩子養成許多的特長與愛好。他們有的是為了讓孩子全體發展，挖掘他們的潛能；有些是為了強身健體，增加鬥志與抵抗力。大家還記得多年前那個震驚世界、12歲便練就一身肌肉的小男孩嗎？如今長大之後，成了一枚快樂的小胖子。

理查德·桑德拉克在8歲的時候，就被稱為「世界上最強壯的男孩」。他的父親是一名知名的武術冠軍，母親則是一名運動員，繼承了父母良好運動基因的他，生來就比別的孩子體質要好得多。

在穿開襠褲的年紀，別的孩子還只會跌跌撞撞地亂跑，而理查德·桑德拉克則已經在父親的親自督促下，開始了系統的訓練。

他的父親對兒子的要求是極其嚴苛的，每天俯卧撐與仰卧起坐各500個打底，還得接受各種力量與技巧方面的練習。

在他6歲時，卧推力量達到了80公斤，兩倍於自己的體重。此外精通武術、刀術器械等等，深得父親真傳，12歲在美國健美界展露頭角。

不過面對金錢與盛名，理查德坦白自己的童年被父親剝奪了，從未真正感覺過快樂。他說自己永遠都在訓練，很苦很累，非常羨慕別的孩子可以跟父母一起輕鬆地游泳。

別人以為他長大之後，順理成章會成為一名肌肉猛男，可許多未露面的理查德再次出現在眾人面前之時，大家的眼鏡碎了一地，昔時那個渾身肌肉的男孩子，如今成為了一名沒有一點肌肉的小胖子。他說自己有時間還是會鍛煉下，可不會再像以前那麼拚命。現在他的生活與狀態才是自己覺得舒服的，他不會因此認為比起以前的自己，他已經失敗了。

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