寶媽要春捂秋凍，結果寶寶生病了，秋凍雖好，這四點寶媽得知道！
文丨福林媽咪
昨天傍晚的時候，看見一個認識的寶媽楠姐，她正推著寶寶往家走，我過去打招呼，看見寶寶皮膚都有些發黑了，我勸她說趕緊回家吧，寶寶有些凍著了，楠姐說：我摸了寶寶小手，不涼，再說春捂秋凍，秋天凍一凍也是好的。
結果第二天楠姐就跟我說，寶寶確實有點著涼了，都怪自己昨天傍晚在外面待的時間太長。
秋天寶寶還是很容易著涼的，那麼老話說的「春捂秋凍」到底有沒有道理呢？
很多專家覺得有一定的道理，秋天是一個過渡性的季節，而且秋天持續的比較短，適當讓孩子凍一凍，能提高孩子的機體的免疫力，有利於寶寶的身體提前做好迎接冬天到來的準備。
對於小孩子來說，過度保暖反而可能讓寶寶出汗之後收到涼風侵襲，非常容易感冒，所以對孩子來說，遵循春捂秋凍的穿衣法則，還是有些必要的。
一場秋雨一場寒，秋天也是說冷就冷的，而且早晚和中午的溫差比較大，怎麼給孩子穿衣服，成了寶媽每天要糾結的話題。春捂秋凍說起來簡單，到底怎麼操作呢？
一、看孩子年齡
並非所有寶寶都適合秋凍的，一歲以內的寶寶，身體系統發育還不夠完善，應該以保暖為主，正常情況下，給寶寶穿衣應該比成人多出一件，這樣的溫度比較適合寶寶。
二、看孩子體質
有的寶寶體質比較弱，稍微著涼就會生病，或者是這段時間孩子身體本身就有些不適，風一吹，將隱藏的趨勢激發出來了，如果寶寶體質不是很強壯，或者最近身體不舒服，還是要以保暖為主。
三、要循序漸進
秋凍不代表讓寶寶穿著非常單薄的衣服在冷風中瑟瑟發抖，而是要隨著溫度的增加，一點點給寶寶添衣物，不要一下子穿很厚，可以控制在寶寶舒適偏涼爽的程度。
判斷寶寶是不是感覺冷，寶媽不要去摸孩子的手，而是應該摸孩子的後頸，比較溫熱的話，說明孩子不覺得冷。
四、要選擇合適的衣物
最好能給寶寶買各種不同厚度、不同材質的衣服，寶媽在給寶寶穿衣的時候能有更多的選擇。早晚可以給寶寶穿上外套，中午熱的時候脫掉也方便。
