與其生氣，不如爭氣！
睡前夜聽
一個夜，一句話，一段情
睡前夜聽 ｜ 每晚九點見
作者：陌言 | 主播：秋寒
晚安歌曲：梁朝偉—一天一點愛戀
人們總愛說：不爭饅頭，爭口氣。可大多數時候，我們並不是在爭氣，而是「負氣」。
老闆指責你工作不認真，你氣他只喜歡溜須拍馬之人，所以一氣之下辭職離開；
愛人捕風捉影說你出軌，你氣他不懂體貼還毫無信任，所以一氣之下立刻離婚；
公共場合有人插你隊，你氣社會對守禮之人不公平，所以一氣之下撒潑打滾。
這種「負氣」有用嗎？問題還在那裡，將來遇到一樣的情況，你還是不知道怎麼解決。
有人說，
生氣是無能的表現
。這句話確實有一定道理。
生氣只會讓自己惱怒，傷害身體，並且喪失儀態。對解決問題毫無幫助。
生氣不如爭氣
宋徽宗喜歡書畫，便派隨從到處搜羅有才氣的畫家。
當時一位叫朱子明的畫家外號「驢畫家」，宋徽宗就召他進宮畫驢。
其實他是很有功底的山水畫家。
可同行們嫉妒他，就四處造謠貶低他，說他是「驢畫家」。
然而，聖命難違，他只好硬著頭皮開始畫驢。他苦練畫驢術，先後畫了數百幅有關驢的畫，最後得到皇上的賞識，真正成了「天下第一畫驢人」。
如果你容易被外人的閑言碎語戳痛，從而變得非常易怒，其實還是修養不夠。
哲學家康德說：生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。
何必因為別人的壞心眼，反過來讓自己變成了一個「易怒」的不好相處之人？
不輕易生氣，而是豁達的寬容小人。這種君子作風，等時間長了，自然會在其他人眼中有口皆碑。
不輕易生氣，而是選擇爭氣。默默地修鍊自身，等時機成熟之時再讓眾人刮目相看。這樣造謠的流言自然就不攻自破，你也會贏得更多人的敬重。
不生氣心情就好，心情好就會待人寬厚，這樣自然人緣就會好。人緣好，人生的路也會越走越順暢。
抱怨不如改變
英皇娛樂老闆楊受成先生曾經說過這樣的一段話：
「我平生做人哲學，千頭萬緒，可提煉為兩字：爭氣。
面對四周的奚落嘲辱，我必固守信仰；面臨命運挫折的壓力，我必冷靜應對。
我深信，只要爭氣，一隻被瞧不起的狗，也會變成巨人。」
楊受成父親因為欠下巨債，所以小時候總有債主上門打砸。按照常人來說，肯定會日日抱怨壞境：「上天怎麼把我生在這樣的家庭呢？」
可楊受成並沒有選擇這樣怪天怪地的生活方式，而是從小就奮發向上，一步步成為多家上市企業的董事長。
我們常在生活中遇到愛抱怨的人，總在責怪世界不公平，苦難全部落到他一人身上。
偶爾抒發情緒沒問題，
但若那個人成天只知道抱怨，那「福星」自然也遠遠離她而去，因為她的周身都散發著陰暗的怨氣
。
生氣解決不了問題，抱怨亦是於事無補。生氣和抱怨會讓自己失去理智，把問題搞得更加糟糕。
人生在世，怎可能沒有磕磕絆絆？遇到事情積極面對，不要怨天尤人，自暴自棄，任何事情都會有解決的辦法。
改變不了別人就改變自己，改變不了環境就改變心境，山不過來，我們就過去！
心態決定人生
金星說：「心態對了，你就不累了。」
有人常說「心累」，可具體累在哪裡，又說不出個所以然來。
其實事情就是那個事兒，有成千上萬的人會遇到你一樣的情況，甚至比你更糟。只是有的人選擇了爭氣，而有的人只會抱怨。
心，只有一顆，不要在裡面裝太多事；人，只有一生，不要活得太過疲累；心靈的愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心態的知足。
遇到事情不要總走進死胡同，看看山川大海，心開闊一些，煩惱自然也就少一些。
《開心謠》里有這樣幾句話：「日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇
事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
。全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。」
而人也真的要爭氣，當你做出點成績、掙了點錢以後，你才會發現原來世界沒那麼難相處，所有人都會對你和顏悅色。
與其生氣，不如爭氣；與其抱怨，不如改變。下半輩子，別再只被情緒左右人生。
作者：陌言，心理學研究者，百萬女性情感專家，用文字替女性發聲。
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