肝臟有毒素會有什麼癥狀？如何為肝臟排毒？

我們的身體裡面會含有大量的毒素，如果沒有及時排出去的話會給精神和身體帶來不良的反應，比如上火、積食、淤血等加快了肝臟的衰老，肝臟有毒素的表現有哪些。

肝臟有毒素的表現有哪些？

1、指甲上面有凹凸的線。

當肝臟有毒素時會在指甲上有明顯的癥狀，在指甲表面會出現向下凹陷的稜線或者凸起的稜線。另外肝臟可以調控人們的情緒，當肝臟裡面的毒素沒有及時排出去，就會堵塞了氣的運行，產生了不良的情緒。

2、乳腺增生。

肝經循環時必須要通過乳腺，一旦肝臟裡面有毒素時，就會產生乳腺增生，尤其是即將來月經前，會因為氣血的充盈而讓乳房有明顯脹痛感。肝臟有毒素時患者臉部會長有痘痘，有偏頭痛以及痛經的癥狀。

如何為肝臟排毒呢？

1、飲食排毒。

青色的食物可以緩解情緒，達到解郁、疏肝的功效，幫助肝臟的排毒，可以選擇檸檬、橘子或者把檸檬、橘子做成汁飲用。枸杞也不僅僅可以為身體排毒，同時也可以提高肝臟抵抗病毒的能力，具有很好養肝護肝的功效，提高了肝臟對毒素的耐受力，盡量以咀嚼著吃，每天吃一小把即可。

2、按壓肝臟排毒穴位。

可以按壓太沖穴，太沖穴位於足背第一第二跖骨結核間的凹陷處，用大拇指輕輕地按摩五分鐘，一直感覺到輕微酸脹為止，盡量不要使用太大的力氣，可以用兩隻手交替的按壓。

3、喝野生的蒲公英根水。

野生的蒲公英裡面還有大量的蒲公英素，可以有效的刺激人們的消化器官，從而促進了肝臟以及膽囊的分泌，當膽汁流量多時就能夠促進胃腸道蠕動，緩解了便秘及消化不良。即使每天喝蒲公英水，也不會對脾胃造成一定的損傷。另外當身體出現了囊腫或者高熱不退時，也可以選擇蒲公英水，蒲公英水對於治療乳癰效果良好，防止了乳腺增生，產後的女性適當的喝具有通乳的功效。

溫馨提示

當發現身體出現了毒素增多的情況，應該及時去醫院做檢查，只要選擇正規的醫院就可以把病情控制，盡量不要有太大的心理負擔，保持平和的心態，當心裡壓抑時要及時的排泄出來，千萬不能悶在心裡，飲食方面要以清淡為主，遠離煙酒。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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